孕期饮食与产检经验分享

最近住院待产，发现很多孕妈对孕期饮食和产检有很多疑问。我因为狼疮抗凝物偏高被要求39周住院，现在正在等待发动。

关于孕期饮食，群里讨论最多的是喝椰子水的问题。有的孕妈说喝椰子水可以让羊水清澈，宝宝皮肤白。我试过但喝不惯那个味道。医生建议多喝水预防后期羊水不足，如果不爱喝白开水可以喝豆浆，豆浆也有助于增加羊水量。

产检方面，NT检查需要提前预约，最好在11-13周+6天内完成。我这次住院是因为特殊指标异常，正常情况下还是要按时产检，选择靠谱的医生很重要。