宝宝没有奶水吃宝妈们知道吃什么可以下奶吗，我家宝宝出生11天了，没有多少奶水，然后也用催奶师了。
奶牛妈妈养成记
来自沈阳市
热门评论(30)
妈妈网_a3z8j6
我出来月子奶刚刚够吃，现在奶多得冻了一冰箱喝不完
2018-08-04 06:22:06
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金焕孙
我也是奶水不足 医生让喝催乳汁
2018-08-03 23:16:15
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妈妈网_yc75au
乌鸡汤
2018-08-03 23:13:55
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妈妈网_qzp49h
我请了催乳师，也解决不了问题，最后也是没有
2018-08-03 23:11:28
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家里有俩宝贝
如果不爱吃肉就多喝点挂面汤和小米，小米里放点红枣
2018-08-03 22:59:27
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妈妈网_cg19na
生气就是回导致回奶的呢
2018-08-03 21:27:37
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妈妈网_si7jrl
多吃含蛋白质的食物多喝汤
2018-08-03 12:06:01
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妈妈网_9ojwxk
每次吸奶前喝一大杯温水，平时也多喝水。
2018-08-03 11:51:39
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妈妈网_9vv9i3
月子心情好些，奶水也能多了
2018-08-03 10:47:31
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妈妈网_m4987z
宝宝没吸多久就累的睡着了，着急啊。
2018-07-26 14:45:35
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y我生气了 ： 是的，睡着一会又醒了，醒了又吃，关键是吃不饱又累睡了
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牵挂的宝贝k
第19天
羊水穿刺真实体验记录35岁高龄产妇的羊穿全过程：术前准备提前做血常规需要家属陪同穿宽松衣服手术过程10个人一批进消毒后B超引导穿刺像打针一样疼一下花费明细检查费：5000-6000元我花了6200元含检查术后注意事项休息1天就能活动我第2天就去打麻将了15天出报告心理建设做之前很焦虑，做完反而轻松了报告解读：46XN表示染色体正常，医院把性别信息盖住了重要提醒：①找有经验的医院做②术后避免提重物③多数宝宝都很健康
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萌萌雪❄️
第1天
孕期便秘和痔疮的困扰 今天真是难受死了，昨天吃了一片补铁的药，结果今天早上就便秘了，蹲了好久脚都麻了。更糟糕的是，本来就有的痔疮因为用力过猛脱出来了，火辣辣的疼，走路都不方便。 去看医生，医生帮我把痔疮塞了回去，那个疼啊，简直比宫缩还难受！现在在用淡盐水敷着，稍微好一点了。 姐妹们有没有什么缓解便秘和痔疮的好办法？我现在都不敢用力了，但又怕不吃补铁的药会贫血。孕期真是太难了！ 另外提醒大家，补铁的药真的很容易导致便秘，医生开的量是每天3片，但我昨天只吃了1片就成这样了，今天都不敢再吃了。
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星浅
第1天
超快顺产经历分享今天终于迎来了我的小宝贝！从破水到生产只用了6个多小时，连医生都说没想到头胎能这么快。分享一下我的顺产经历：凌晨5点半突然破水，到医院检查已经开了3指。最神奇的是，我完全没来得及打无痛，进产房后不到半小时宝宝就出生了，6.6斤的小王子，只有轻微撕裂，连侧切都没有。医生都说我这个速度在初产妇里很少见。宝宝特别干净，身上几乎没有胎脂，皮肤白白嫩嫩的。老公拍的第一张照片，看着这个小生命真的觉得好神奇！[图片链接：]不过生完一直在发抖，医生说是正常现象。现在正在做子宫按摩帮助恢复，腹直肌有点分离，希望尽快恢复好。想问问其他宝妈们，你们产后都是怎么护理伤口的？还有宝宝脖子褶皱处容易藏奶渍，大家都是怎么清
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靠己女孩
第1天
孕晚期阴道疼痛是怎么回事？最近进入孕晚期，突然发现阴道附近有疼痛感，特别是走路或者翻身的时候特别明显。这是我第一次怀孕，从来没听说过会有这种症状，感觉好奇怪啊！有姐妹说是宝宝压迫导致的，让我摸摸毛毛上面的骨头位置。我试了一下确实那里特别疼，而且感觉盆骨也有点酸胀。想问问其他孕晚期的准妈妈们，你们也有类似的情况吗？这种疼痛是正常的吗？需要去医院检查吗？现在走路都不敢走太快，感觉特别不舒服。
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小秋秋来啦7788
第19天
孕期饮食红黑榜：我的放纵与克制作为吃货孕妈，这是我的实战饮食心得：✅安全解馋清单麻辣烫（选清汤）泡面（每月1-2次）冰淇淋（小口吃）辣条（选大品牌）❌真的不能碰生鱼片半熟蛋未经消毒的奶制品⚠️争议性食物螃蟹：医生说我吃1-2只没事凉皮：忍了3个月才敢吃变蛋：半个月吃1个我的每日饮食示例：餐次菜单备注早餐全麦面包+鸡蛋+牛奶必须吃加餐苹果+核桃防饿午餐杂粮饭+清蒸鱼+青菜少油盐晚餐小米粥+豆腐好消化血泪教训：有次吃太多甘蔗，血糖直接飙升到12！
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板栗呀
第9天
新生儿鼻塞怎么办？吃奶也是要停一下才喝一下 这种情况怎么办
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笑容如花妈妈
第11天
孕期胎动时多时少正常吗？好担心宝宝啊！ 这两天感觉宝宝动得特别少，幅度也小了，好担心啊！昨天还动得挺欢的，今天突然安静了。虽然知道胎动有变化是正常的，但还是忍不住胡思乱想。特别是看到网上说胎动减少要警惕，就更焦虑了。姐妹们遇到这种情况都是怎么处理的？需要去医院检查吗？
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韩欣荣a
第20天
孕期体重控制实战经验分享作为一个三胎妈妈，我亲身经历了孕期体重飙升的烦恼。怀老三时胖了30斤，比前两胎都多，总结了一些实用经验：主食控制法把白米饭换成豆腐、红薯等低GI食物每餐主食减半，多吃蔬菜和优质蛋白我亲测一周能减1-2斤水果陷阱甘蔗、香蕉这些高糖水果要少吃，我改吃草莓、蓝莓后体重增长明显放缓加餐技巧饿的时候可以吃：水煮蛋无糖酸奶坚果少量运动建议每天散步30分钟，我坚持后血糖控制得很好注意事项：①孕晚期体重增长快是正常的②不要突然节食，要循序渐进③打激素的孕妈更要控制饮食我的体重变化表：孕周增重控制措施12周+5kg无控制24周+12kg开始减主食32周+15kg加运动
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san情宝贝
第19天
孕期到底能不能吃这些禁忌食物？凉皮、麻辣烫、螃蟹... 最近特别馋凉皮，可是又怕不卫生。麻辣烫也是，馋得不行但又担心对宝宝不好。看到网上说螃蟹寒凉不能吃，可是医生又说偶尔吃一次没关系。姐妹们孕期都吃这些了吗？我现在是又想吃又害怕，每天都在纠结中度过。特别是看到别人吃的时候，那个馋啊...
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星海梦✨
第1天
孕期体重控制太难了最近真是为体重发愁，孕前一直保持得不错，现在才7个月已经胖了18斤了！看着体重秤上的数字一天天往上涨，心里特别焦虑。群里好多孕妈都说孕晚期更难控制，有的胖了30多斤。我试过少吃，但孕期那种饿真的忍不了，一饿就头晕眼花。水果吃得多，医生说糖分高要控制，可我就是忍不住想吃甜的啊！现在每天都很纠结，吃多了怕胖太快，吃少了又怕影响宝宝发育。姐妹们都是怎么控制体重的？有没有什么既能吃饱又不会胖太多的方法？求支招！
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阿熙姐妹
第19天
孕期体重控制太难了，姐妹们都是怎么熬过来的？ 最近真是被体重问题困扰得不行，孕前一直保持得挺好的身材，现在孕晚期直接胖了30斤！医生说要控制，可是饿起来根本忍不住啊。每天少吃点就饿得心慌，多吃点又怕体重飙升。水果也不敢多吃，听说糖分高。现在连主食都不敢吃了，改吃豆腐，结果饿得更快。姐妹们有什么好办法吗？感觉孕晚期真的太难控制了！
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小兔子亲亲
第11天
剖腹产收腹带选购指南三胎妈妈实测分享：医院同款最好我买的这种术后医生直接给穿上的，20-60元性价比高必备功能魔术贴设计：方便调节透气网布：夏天不闷加宽设计：包裹性好使用技巧术后立即用每天佩戴8小时坚持用42天避坑提醒不要买太贵的，我第一胎买的159元的反而没几十块的好用推荐款式对比：品牌价格优点缺点哇爱39元透气性好容易卷边康玛士65元支撑力强略厚注意：①尺码要选大一号②准备2条换洗③月子期间不能久戴
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小星星狼
第14天
孕吐缓解的7个亲测有效方法五周就开始孕吐的我试遍了各种方法，这些最管用：苏打饼干床头常备，早起先吃2片再起床，能中和胃酸生姜用法姜糖含服姜茶小口喝闻鲜姜片少食多餐我分成6顿吃，每顿半碗饭的量避开雷区发现闻油烟就吐，后来都让老公做饭维生素B6医生让每天200mg以内，对我很有效柠檬救命随身带柠檬片，想吐就闻橘子皮放在枕头边，能缓解恶心感注意：①12周后会缓解，我是16周好转的②吐得厉害要防脱水③体重下降超过5%要就医对我无效的方法：×话梅×薄荷糖×穴位按压
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水蜜瓜子818
第16天
孕期老公在旁边抽烟怎么办？真的要气死了！ 怀孕后老公还是改不掉抽烟的习惯，最气人的是居然在床上抽！跟他说了无数次对宝宝不好，他就是不听。现在闻到烟味就想吐，可是又没办法。姐妹们遇到这种情况都是怎么处理的？真的好想发火啊！感觉怀孕后才发现身边人是人是鬼...
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小张妞儿
第13天
产后收腹带到底该怎么选？过来人给点建议吧！ 准备待产包的时候发现收腹带种类太多了，完全不知道选哪种好。之前生大宝用的那种现在估计不能用了，想买个新的。看到有20多的，也有100多的，价格差这么多，效果真的差很多吗？姐妹们用过的来说说，哪种比较好用？是买便宜的还是贵点的？
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星空娜娜
第1天
孕期开车小烦恼最近发现怀孕后开车越来越不方便了，方向盘总是会卡到肚子。虽然之前很喜欢开车，但现在身边人都劝我少开。今天试了试调整座椅位置，还是不太舒服，看来要暂时告别驾驶座了。买了这个方向盘套想缓解一下，但效果一般。不知道其他孕妈是怎么解决这个问题的？有没有什么好建议可以分享一下？
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星月梦✨
第1天
孕晚期胎动异常，宝宝迟迟不发动怎么办？我现在已经39周+4天了，最近几天感觉特别反常。昨天宝宝胎动特别频繁，今天却一动不动，怎么摇晃肚子都没反应。去医院做胎监发现心率很不稳定，一会儿飙到160以上，一会儿又降到0。医生检查后说连宫缩都没有，让我回家继续观察。这几天还总是感觉肛门坠胀，想拉粑粑却拉不出来，一天要跑好几次厕所。平躺的时候肚子会特别疼，侧躺会好一些。肚子也明显往下掉了，但宝宝就是稳如泰山，完全没有要出来的意思。有经验的宝妈们，这种情况是不是快生了？胎动突然减少正常吗？你们临产前都有什么征兆啊？
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樱落凡
第1天
孕期饮食与运动分享：如何平衡营养与健康 最近进入孕中期，开始更加关注饮食和运动的平衡。今早完成了三公里散步，感觉整个人都神清气爽。不过孕期的饮食选择真是让人纠结，前几天特别想吃鳕鱼，去超市买了大西洋鳕鱼，DHA含量高又不腥，配上榴莲披萨简直太满足了！ 关于孕期能不能吃辣条这个问题，我和其他孕妈讨论了很久。虽然知道不太健康，但孕反严重的时候真的只有重口味才能吃得下。我现在尽量选择相对健康的替代品，比如自制的辣味牛肉干。 另外发现一个有趣的现象，每次喝完奶茶或者甜饮料，宝宝就特别活跃，看来小家伙也喜欢甜食呢！不过为了控制血糖，我现在下午之后就不吃水果了，改在早上和下午加餐时吃一个苹果或者牛油果。 孕期的皮肤护理也很重要，虽然之前生过两个孩子已经长了妊娠纹，但我还是坚持用婴儿润肤霜简单护理。双胎的孕妈更要注意提前预防，毕竟肚子会大很多。
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芊依～
第12天
新生妈妈用什么姿势喂奶最方便
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星月梦✨
第1天
孕晚期耻骨疼痛难忍，如何缓解？最近我的耻骨疼得厉害，连走路都困难，翻身更是痛不欲生。白天上班坐立不安，晚上睡觉也睡不好。听说很多孕妈都有类似的经历，想问问大家是怎么缓解这种疼痛的？我尝试了很多方法：每天泡脚按摩、在脚下垫枕头、双腿夹枕头睡觉，但效果都不太理想。现在水肿也很严重，脚肿得像馒头一样。老公说怀第一胎的时候都没这么难受，这胎不知道为什么会这么疼。有经验的孕妈们能不能分享一下你们的缓解方法？是不是需要提前请假休息？我现在怀孕38周多，领导说可以给我休年假，但还想再坚持一下。另外，我发现躺着休息确实能缓解一些疼痛，但总不能一直躺着啊。大家有什么好的建议吗？真的很需要帮助！
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