孕晚期睡眠九个多月了，各位宝妈晚上是怎么过的，压根就睡不着觉，不想睡觉。难熬！
来自景德镇市
热门评论(3)
8995幕幕
怀孕晚期睡眠质量都不好，只能自己慢慢熬过去，熬到宝宝出生就好了。
2018-07-03 01:06:43
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妈妈网_j93zh0
孕38周+1天
今天孕38+1了，不知道啥时候宝宝出生，又期待又害怕，虽然生过两个孩子，感觉都忘了，还是有点害怕，只要肚子一紧就以为要发动了，紧张，不过还是有点小期待，姐姐和哥哥也期待小三宝快快出生，期待开盲盒，还是觉得紧张。
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甜包子ZY
孕37周+1天
妊娠高血压自救指南27周血压飙升到170紧急住院，总结出血泪经验：⚠️危险信号：①持续头痛睡不着②手脚脸部明显浮肿③血压超过140/90急救措施：立即左侧卧位休息喝菊花茶辅助降压每天早晚监测血压必须警惕：①高血压可能引发早产②要严格控盐每天＜5g③出现视力模糊立即就医个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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50kg小公主
孕38周+1天
呼市月嫂选择避坑指南刚生完二胎的我来分享下找月嫂的经验，呼市这边月嫂价格在11000-13000左右，26天。个人建议别图便宜，我找的赤峰月嫂14800还得包路费，赶上过年还得加双薪。几个关键点：1️⃣一定要提前2-3个月预定，好月嫂档期特别紧2️⃣必须要求提供健康证和乙肝等传染病检查报告3️⃣问清楚是否包含医院陪护，正规的都不额外收费4️⃣最好通过熟人推荐，我二胎用的就是一胎月嫂介绍的同事待产包准备小贴士：大妇幼会强制买238元的待产包（含婴儿衣服、包被等），自己只需带：产褥垫10片刀纸2卷安睡裤5条恒温壶（冲奶粉用）个人经验仅供参考，具体请咨询当地医院
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一粒晶星
孕36周+6天
月子中心vs月嫂真实对比两种都体验过的我来说说区别：月子中心缺点：餐食是大锅饭，经常凉着送过来要带着宝宝来回折腾（医院→会所→家）10万块的套餐也不一定一对一月嫂优势：✔️在家更自在，避免亲戚打扰✔️好月嫂会通乳、做月子餐、简单家务✔️同样预算能请3个月月嫂（我小姑子就这样）亲测建议：社恐妈妈选月嫂（不用应付陌生人）家里没老人帮忙的选月子中心记得提前试吃月子餐！产后修复提醒：盆底肌修复要等42天复查后做，自己在家别瞎练凯格尔
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辣条妈妈l
孕37周+3天
剖腹产待产包准备经验分享 作为一胎剖腹产的妈妈，来分享下最实用的待产包清单！很多网上推荐的待产包物品其实根本用不上，我当初买的一大堆最后只用到了几样： 1. 产褥垫（大号，至少10片） 2. 刀纸（医院要求带的，用了半包） 3. 超宽卫生纸（铺病床用） 4. 安睡裤（比卫生巾方便多了） 5. 宝宝衣服（医院要求带一套） 最坑的是那些待产包套装，看着齐全实际很多用不到。建议提前问清楚医院提供什么（比如大妇幼会发住院服和婴儿包被），别像我一样白花钱。剖腹产住院一般5天，东西不用带太多，临时缺什么让家人去医院附近买就行。
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小英妍8
孕37周+5天
糖耐检查实战经验刚做完糖耐的孕妈来分享：检查流程：24-28周做都行（我26周做的）提前找产科医生开葡萄糖粉空腹抽血后，5分钟内喝完300ml糖水避坑指南：⚠️糖水要小口喝，喝太快容易吐（吐了要重做！）⚠️带个吸管杯，比直接用杯子喝容易⚠️喝完别乱走，静坐避免头晕个人经验：虽然糖水齁甜，但比想象中好接受。我平时不爱吃甜食也一次过了。建议让老公陪着去，抽完第三次血赶紧吃东西。小提醒：在大妇幼做完记得当天约小排畸，晚了可能排不上
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怀念千里她z
孕37周+4天
月嫂到底值不值得请？过来人分享真实经历 最近在纠结要不要请月嫂，看到很多姐妹都在讨论这个话题。我第一胎的时候请了月嫂，真的特别庆幸这个决定！新生儿喂奶、换尿布这些看似简单的事情，其实特别讲究技巧。记得宝宝刚出生时，月嫂教我们每2小时喂一次奶，每次15ml，这些细节新手爸妈真的很难掌握。 现在二胎准备中，果断又订了月嫂。虽然价格不便宜（26天1万4左右），但想想能避免产后抑郁、科学坐月子，还能学习专业育儿知识，这钱花得值！ 建议找月嫂一定要提前预定，好的月嫂档期都很满。记得要健康证和体检报告，最好能试用几天看看合不合拍。我家月嫂还会通乳、做营养月子餐，把我和宝宝都照顾得特别好。
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女子陪护
孕37周+4天
超快顺产秘诀大公开！20分钟无侧切经历 分享我的超快顺产经历，从开三指到生完只用了20分钟！助产士都夸我会用力，其实孕期做了这些准备： 1. 37周开始让老公帮忙按摩会阴，增加弹性 2. 每天坚持凯格尔运动+瑜伽球颠坐 3. 孕晚期保持适量运动（我生之前还在开车接睫毛） 4. 生产时花500元让老公进待产室陪护，有安全感开指更快 最关键的是听助产士指挥，该用力时用力，该休息时休息。我生的时候产房还有另外两个产妇，根本顾不上尴尬，全程专注呼吸和用力。产后穿安睡裤比卫生巾方便多了，推荐买最大号的！
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小叮叮虫88
孕37周+0天
新生儿安全问题引热议，这位妈妈的防范措施太到位 最近看到有人分享新生儿在医院被偷的新闻，吓得我赶紧整理了一份安全防范清单！虽然现在医院管理严格，但作为妈妈还是要多留个心眼： 1. 出生后第一时间让家人贴身跟随，特别是去做检查、洗澡时 2. 要求医护人员当面核对妈妈和宝宝的手环信息 3. 准备独特的包被或衣服，避免抱错 4. 病房里安装简易监控（提前和医院沟通） 5. 拒绝陌生人接触宝宝，包括自称医护人员 我生大宝时，宝宝从产房出来就让我确认了性别特征，之后一直有家属轮流看护。建议大家提前和家人约定好分工，千万别让宝宝离开视线！
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妈妈网_4m7am7
孕43周以上
报喜健康男宝，儿女双全！
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moo儿乐p
孕38周+0天
月子中心vs在家坐月子，我的血泪教训 生大宝时去了月子中心，现在怀二宝果断选择在家请月嫂！说说我的真实体验： 月子中心的餐食看起来精致，但都是统一配送的大锅饭，经常送到房间都凉了。最难受的是要带着新生儿来回折腾，从医院到月子中心再回家，宝宝要适应三个环境，特别容易哭闹。 在家坐月子就舒服多了，月嫂一对一服务，想吃什么现做现吃。我请的月嫂不仅照顾宝宝，还会帮我通乳、做产后修复，空闲时还帮忙收拾屋子。算下来比月子中心省了至少5万，这笔钱拿来请3个月月嫂不香吗？ 建议姐妹们一定要考虑清楚，别被月子中心的花哨宣传迷惑了。特别是过年期间，月嫂还要给三倍工资，这笔开销要提前算好！
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不宸仔ss
孕37周+5天
市妇幼唐筛检查全记录刚在市妇幼做完唐筛检查，流程分享给姐妹们：16周当天早上空腹去（7:30前到人少）找产检医生开单子能领免费早餐券抽血+彩超可以同天做完项目注意事项小贴士唐筛抽血要空腹8小时以上带点零食抽完马上吃彩超检查提前憋尿穿宽松衣服更方便个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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蠢蠢小妞baby
孕38周+0天
孕期失眠有什么好办法？ 马上要进入孕晚期了，最近晚上老是睡不着，翻来覆去到天亮。白天又特别困，太阳一晒就想睡觉。试过喝牛奶、泡脚都没用，现在黑眼圈特别重。医生说是激素变化导致的，让调整作息，可是白天不睡又撑不住。
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moo儿乐p
孕38周+0天
孕晚期失眠+尿频的生存指南作为一个被孕晚期折磨到崩溃的准妈妈，我来分享下怎么应对失眠和尿频：🛌睡眠篇：我试过所有姿势，最后发现45度半躺最舒服睡前喝温牛奶+听白噪音（亲测有效）老公给我买了孕妇枕，终于能睡3小时整觉了🚽尿频篇：晚上7点后少喝水，但白天要喝够我准备了夜用安心裤，起夜更方便千万别憋尿！会加重宫缩🍜饿肚子解决方案：床头常备苏打饼干蒸鸡蛋羹最扛饿（我每晚必吃）少量多餐，我一天吃6顿避坑提醒：①不要因为怕起夜就不喝水，会便秘！②失眠千万别玩手机，越玩越清醒我现在35周，虽然还是睡不好，但找到规律后轻松多了～
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Yan然之
孕38周+3天
孕晚期的不适与担忧最近孕晚期的各种不适真的让我有点崩溃。肚子经常发紧发硬，特别是躺着的时候更明显。医生说是假性宫缩，让我多左侧卧躺，但左侧躺久了肋骨又疼得厉害。晚上睡觉更是个大问题，尿频严重，半小时就要跑一次厕所。翻身的时候都小心翼翼的，生怕突然破水。听说有个孕妈就是翻身时突然破水，35周就生了，宝宝才5斤重，现在还在保温箱里。最让我担心的是宝宝的头围偏大，上次产检医生说看着头挺大的。想到要顺产这么大的头，心里就发怵。现在每天腰疼得厉害，下腹也时不时会疼，真怕突然就要生了。孕晚期的饮食也是个难题，明明刚吃完没多久又饿了，但吃多了又怕宝宝长得太大不好生。医生让我控制饮食，可晚上不吃夜宵根本睡不着。最近体重已经涨了
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靓丽MMp
孕37周+0天
孕晚期饮食控制心得｜宝宝偏大怎么办31周查出宝宝腹围偏大后，我的控糖控体重实战经验：🍚主食替换：白米饭→糙米饭（血糖升得慢）我每天就吃小半碗，饿就吃菜🍗蛋白质选择：医生让我多吃鱼，但我孕反严重后来发现蒸鹅蛋超好吃！水煮虾蘸酱油是我的最爱🍎加餐清单：无糖酸奶+坚果低GI水果：草莓/蓝莓全麦面包1片（千万别学我吃4个）📉实测效果：周数宝宝腹围我的体重31周285mm+12kg34周298mm+13kg避坑提醒：①夜宵可以吃，但要选低热量②水果千万别超量（我每天200g）③空腹血糖要定期监测现在37周宝宝预估6斤，终于不用挨骂啦～
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夏天阳光萌55
孕36周+6天
孕晚期突然破水怎么办？我的惊魂经历昨天群里有个姐妹35周翻身时突然破水，吓得我赶紧整理应急方案：🚨破水识别：我闺蜜是感觉「哗」一下热流区别于漏尿：•尿能憋住，羊水不能•羊水通常无色无味🆘紧急处理：立即平躺垫高屁股拨打120时要说「孕周+破水」记录破水时间和颜色（我的医生特别强调）🏥入院必备：证件包（单独准备）产褥垫（多带！我用了10片）宝宝纸尿裤NB码1包⚠️特别注意：①35周前破水要打促肺针②不要自行开车去医院③破水后禁止洗澡！我们群还有个姐妹36周破水，宝宝才3斤多住保温箱。孕晚期真的要小心再小心啊！
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话话话baby
孕37周+0天
孕晚期睡觉姿势真的会影响胎儿吗？ 最近肚子总是发紧发硬，医生说是假性宫缩，让我一定要侧卧睡。可是侧躺久了腰疼得厉害，平躺又怕宝宝缺氧。之前有一次平躺后还出血了，吓得赶紧去医院。现在每天晚上翻来覆去睡不着，左侧躺、右侧躺轮流换，肋骨都被压得生疼。姐妹们都是怎么熬过孕晚期睡眠这一关的？
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张宝猪01
孕43周以上
40+3了前天早上去厕所的时候见红了 一直到现在还没有发动的迹象就是频繁的发紧发硬你们见红都是多久生
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haha橙子主妇
孕37周+5天
13岁怀孕生子真的可能吗？ 听说有地方13岁就安排结婚生子，连月经都还没来就能怀孕。我们这边最早也是16-17岁，而且现在都算违法。那些特别早生育的女孩，后来都过得怎么样啊？身体能承受吗？
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