孕期脚肿腿肿怎么办

怀孕后是会这样的哦。 不要穿紧身裤,穿宽松舒适的棉质衣服,尽量把腿抬高,躺着时,也要在小腿下方垫个垫子,这样能促使小腿的血液尽快回归,能减轻小腿的水肿。平时也不要久坐或者久站,少吃腌菜、泡菜等含钠的食物哦

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