怀孕后为什么特别容易饿但又吃不下？ 最近怀孕后发现自己特别容易饿，但真的到了吃饭的时候又完全没胃口。明明饿得胃都疼了，可看到食物就反胃。尤其是早上起床的时候，饿得想吐，但真的吃东西又吃不了几口。现在只能靠水果续命，一天要吃四五顿，但每顿都吃不多。姐妹们有类似的经历吗？这种情况什么时候能好转啊？
孕期饮食禁忌
来自深圳市
热门评论(2)
虎宝宝6176
这个也是很正常的吧
2025-07-04 17:09:32 · 来自苏州市
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甜甜小喵
看到你说靠水果续命，我也有过这阶段。等孕反应过去就好啦，加油哦
2025-07-04 16:55:46 · 来自济南市
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妈妈网_9iz2q
1个月14天
因为身体原因刚出月子要把奶回了，可是已经吃了十几天回奶药了也没回掉，还有很多，涨得我又痛又难受。一天水都不敢喝多，都喝的是药，山楂麦芽熬水，回奶宝这些都吃了。问一下大家有什么回奶的方法？
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沐夏星宸
1个月10天
孕期血糖控制太难了最近建档检查发现空腹血糖5.09，医生说有点偏高，让控制饮食。可是我真的好难啊，特别喜欢吃面食，尤其是馒头面条这些。现在每天只能吃半个馒头，感觉好委屈。医生说要多吃粗粮，我试着买了糙米饭，但是真的没有白米饭好吃啊！而且怀孕后胃口本来就不好，再吃不爱吃的东西更难受了。我现在每天打胰岛素，血糖还是降不到标准值。医生说我的孩子可能已经适应了这个血糖水平，但是还是很担心会影响宝宝。姐妹们有没有什么控糖的好办法？特别想知道大家都是怎么控制孕期血糖的？[图片1]这是我最近吃的杂粮饭，真的不太好吃[图片2]医生开的胰岛素，每天都要打现在最担心的就是糖耐过不了，听说糖耐更严格。有没有糖耐没过的姐妹分享一下经验
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星栖
1个月10天
孕早期血糖控制好难啊 今天去建档发现空腹血糖5.09，前几天测还是4.9呢！医生让我开始控糖，可是真的好难啊😭 我特别爱吃面食，尤其是馒头面条，现在一顿只能吃半个馒头了。听说吃粗粮比较好，但是糙米饭真的吃不习惯，感觉拉嗓子。水果也只敢吃毛桃、黄瓜和西红柿了。 最难受的是，一饿就想吐，但是又不敢吃太多。现在每天24小时有23小时都在躺着，除了吃饭上厕所基本不动。下周还要去做NT检查，想到要空腹抽血就害怕，我一起床不吃东西就会很难受。 有没有同样在控糖的孕妈？你们都是怎么坚持下来的呀？求分享经验！
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暮雪依然
1个月10天
孕期控糖的烦恼与经验分享 最近建档检查发现空腹血糖5.09，医生说临界值偏高需要控糖，真的好烦恼啊！ 怀孕后特别爱吃面食，现在一顿只能吃半个馒头，感觉好委屈。医生建议改吃粗粮，可是糙米饭真的没有白面香啊！ 最难受的是水果也要控制，现在只能吃点毛桃、黄瓜和西红柿解馋。上次建档医生说血糖跟前一天饮食有关，让我注意饮食搭配。 有经验的孕妈们都是怎么控糖的呀？特别想知道： 1. 粗粮怎么做比较好吃？ 2. 除了黄瓜西红柿，还有哪些低糖水果推荐？ 3. 空腹血糖5.09算严重吗？ 我现在每天记录饮食，发现一吃面食血糖就高，但是不吃又觉得饿得慌。孕反本来就难受，还要控糖，感觉孕期好辛苦啊！ 附上最近吃的控糖餐，大家看看这样搭配合理吗？
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静宝✨
1个月10天
孕早期孕吐严重怎么办？分享我的缓解经验姐妹们，我现在15周了，终于熬过了最难受的孕早期！前三个月真的太痛苦了，每天早上起来必须要空腹吐，不然吃饱了吐得更厉害。记得那时候嘴里总是苦苦的，有时候吐得连黄水都出来了[流泪]。走路都觉得累，呼吸都觉得困难，真的是要了半条命。现在终于好多了，口味也变好了。想跟还在孕早期的姐妹们分享几个缓解孕吐的小经验：一定要少吃多餐，我都是随身带些小饼干早上起床前先吃点苏打饼干喝点柠檬水或者姜茶尽量别让自己闲着，我发现一闲下来就更难受你们都是怎么缓解孕吐的呀？有没有什么特别有效的方法？我现在虽然好多了，但还是会偶尔恶心，特别是闻到烟味就特别难受[捂脸]
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姜姐向星空
1个月21天
孕期血糖控制实战经验二胎糖妈的血泪教训，分享我的控糖方法：主食换成杂粮饭和全麦面包水果选择低GI的：苹果、梨、柚子每天散步30分钟，餐后1小时运动效果最好监测血糖记录饮食，找到自己的饮食规律食物类型推荐选择需避免水果苹果、柚子荔枝、香蕉主食糙米、燕麦白粥、面条个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要完全戒主食②血糖仪要定期校准
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moo跳跳的麻麻
1个月23天
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刘。。露t
1个月26天
孕期体重增长控制心得三胎妈妈总结的体重管理经验：第一个月：允许自己吃想吃的，缓解孕吐4-6个月：控制每周增长不超过1斤最后三个月：注意控制甜食摄入我的体重记录：孕前120斤→产前140斤宝宝出生6.8斤避坑提醒：①不要突然节食②水肿时要区分是生理性还是病理性
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王秀秀o
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1个月3天
姐妹们，生完孩子办满月酒，收的礼金，都是谁要了，我老大那会满月礼金给了一部分，生日一分没给我，都进我婆婆兜里了，和我老公说，他说我婆婆还有账，别要了，我就没要，现在5年过去了，老二满月酒我娘家那边有的落得账，这都好几天了，也不说给我，我这个人老实，不会挑事，姐妹们说说你们的看法
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妈妈网_osvsme
1个月1天
大家帮忙参谋下，农村的两套房子，住哪套会更舒坦呢？一套花了37万，另一套才15万。
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花漾时光✨
1个月27天
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志明乖呀
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养乌龟能当投资？老公花9万买种龟说要年入百万 我老公最近迷上养龟投资，家里已经有好几个池子的乌龟了。现在居然要花9万买只母龟，还要再配只公龟，说一年就能回本。 他天天研究龟市行情，给乌龟打催产针、做手术，朋友圈全是乌龟和猎狗内容。虽然不抽烟喝酒，但这爱好也太烧钱了！最夸张的是，他怕被举报，买饲料都偷偷摸摸的，别人问就说乌龟很便宜。 现在乌龟下蛋了，他天天蹲在池子边看，心疼掉进水里的蛋。姐妹们，你们老公也有这种烧钱的奇葩爱好吗？这种养龟投资真的靠谱吗？
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泉莉花
1个月18天
深圳产检建档避坑指南刚在市妇幼建档的我来支招啦～建档时间：龙华妇幼：有胎心就能建市妇幼：建议12周NT后建（但人巨多）必备材料：夫妻身份证+社保卡老公验血单（没带现场免费做）近期B超报告费用对比：医院空腹抽血地贫筛查总费用市妇幼8-9管必做约1500龙华分院6管孕检做过可免800+隐藏技巧：让医生开后续检查单（我开了到9月的），下次直接缴费不用挂号二档医保记得去人工窗**费血泪提醒：①建档不用等所有结果出来②市妇幼特诊号300块但人少③千万别学我老公忘带证件白跑一趟
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刘小夕
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东莞生孩子选医院好纠结！东华要1万5，妇幼态度差 马上要生了，在东莞选医院快愁死了！东华医院剖腹产报价1万-1.5万，选时辰还要加3000。去妇幼吧，听说态度特别差，B超要等一整天。 我一胎在外地剖的，伤口发炎遭了大罪，这次特别怕。有姐妹推荐私立妇产医院，说跟三甲差不多钱但服务好；也有说一定要去妇幼，技术最靠谱。 最离谱的是我闺蜜，生完报销完才花2400，住VIP房也就3800。现在没社保的我看着报价单瑟瑟发抖，到底该选哪家啊？
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闺蜜的神奇
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孕期老公太懒怎么办？连宝宝衣服都要拖到天黑才洗 我真的要被老公气死了！怀孕8个月肚子这么大，让他洗宝宝衣服从中午拖到晚上，非要等太阳下山才动手。中午泡好的衣服，他说要午睡，睡醒天都黑了。我威胁要自己洗，他才不情不愿去洗，还抱怨洗十几件衣服比他自己的都多！ 更气人的是，他居然打电话问婆婆能不能用洗衣机洗宝宝衣服，婆婆说可以，被我坚决否决了。现在洗完衣服又躺床上玩手机，碗也不洗，家里什么事都要我挺着大肚子做。 姐妹们，你们孕期老公也这样吗？怎么治这种懒病啊？
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悠闲小龟仔d
1个月17天
怀孕后为什么特别容易饿但又吃不下？ 最近怀孕后发现自己特别容易饿，但真的到了吃饭的时候又完全没胃口。明明饿得胃都疼了，可看到食物就反胃。尤其是早上起床的时候，饿得想吐，但真的吃东西又吃不了几口。现在只能靠水果续命，一天要吃四五顿，但每顿都吃不多。姐妹们有类似的经历吗？这种情况什么时候能好转啊？
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宇飞妈妈
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为什么怀孕后鼻子变得特别敏感？ 怀孕后鼻子变得超级敏感，闻到一点味道就想吐。尤其是做饭的油烟味、香水味，还有老公身上的汗味，闻到就反胃。现在连洗发水沐浴露都要换成无味的，不然洗个澡都能吐。最夸张的是，连以前最爱吃的辣椒炒肉现在闻到都想吐。这种情况正常吗？什么时候能恢复啊？
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云云小心肝呀
1个月9天
孕期建档到底要不要空腹？ 准备下周去建档，听说要抽很多血，需要空腹。但是我怀孕后特别容易饿，一饿就头晕想吐。上次去医院空腹抽血，差点晕过去。想问下建档一定要空腹吗？能不能先吃点东西再去？抽血大概要抽多少管啊？好害怕到时候撑不住。
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小蝶儿dance
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孕早期出血保胎实录作为三次出血的“老战士”，我的保胎经验可能对玻璃心妈妈有帮助：褐色分泌物别慌！我流了半个月，医生说是陈旧血，注意卧床+监测hcg翻倍必备三件套：地屈孕酮片（用药前务必咨询医生）育肾保胎丸黄体酮针剂（屁股针超痛，记得热敷）急诊经验：出血情况处理方式注意事项点滴褐色居家观察记录出血量鲜红量大立即急诊带卫生巾备用伴随腹痛挂生殖科排除宫外孕我的血泪教训：千万别同房！我第一次出血就是这个原因电动车颠簸也危险，有个姐妹坐1公里就大出血了提醒：出血原因复杂，我这种是孕酮低，还有姐妹是宫腔积液或胚胎问题，一定要及时就医
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