孕期胃口变化大，突然能吃两个花卷了！

今天发现自己居然一口气吃了两个花卷，之前最多只能吃一个就撑得不行。怀孕后胃口真的变化好大，有时候什么都吃不下，有时候又突然特别能吃。

最近还特别想吃冰的东西，每天都要喝冰水，吃冰淇淋。虽然知道吃太多冰的对肠胃不好，但就是控制不住。

姐妹们怀孕期间胃口都有什么变化啊？有没有什么特别想吃的东西？我现在最期待的就是坐月子能吃猪脚姜了，想想就流口水！

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
萌仙女下凡
你吃冰的没闹肚子不？怀孕期间吃太多冰的会不会影响宝宝呀？
2025-07-14 18:35:08 · 来自张家口市
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细腻花影
看来怀孕真的会让人的胃口大变啊，我之前怀孕也是，有时候吃不下，有时候又能吃好多。吃点想吃的，开心最重要啦
2025-07-14 18:32:42 · 来自洛阳市
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花花兔✨
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孕期便秘困扰，开塞露能用吗？最近便秘问题越来越严重了，特别是进入孕中期后。今天蹲了一个小时都上不出来，实在太难受了。听说开塞露能缓解，但又担心对宝宝有影响。想问问有经验的孕妈们，孕期能用开塞露吗？有没有其他安全有效的缓解方法？
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小琪琪✨
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孕期饮食与健康今天在群里看到很多准妈妈都在讨论孕期的饮食问题，我也来分享一下我的经历。最近特别想吃火锅和烧烤，但又担心对宝宝不好。今天忍不住吃了点炸薯条和鸡腿，结果晚上肚子有点不舒服，看来还是要控制一下。另外，我发现孕期便秘真的很困扰，试过火龙果效果不明显，有姐妹推荐用周十五蜂蜜露，不知道有没有人用过？还有关于孕期体重增长的问题，我现在16周重了2斤多，用美柚软件测居然说偏重了，感觉好难控制啊！大家孕期都是怎么控制体重的呢？最近脸上还起了些红疹，不知道是不是因为天气太热出汗多导致的，有没有类似的姐妹？这张照片是我今天散步时拍的，本来想多走会儿，结果突然下雨了，孕期运动真的好难坚持啊！
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萌兔酥
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孕期饮食与体重管理的困惑我最近在孕期饮食和体重管理上遇到了一些困惑。目前孕16周，体重只有80斤，医生说我体质偏瘦，胎儿也偏小，建议我多补充营养。但婆婆做饭不合胃口，我自己又不太懂奶粉的选择，想买点孕妇奶粉补充蛋白质，又担心选不好。另外，早唐筛查结果是临界风险，现在做了中唐和无创，等待结果的过程真的很煎熬。医生说要保持好心态，但我总是忍不住担心。最近还发现自己的血小板偏低，不知道是不是和孕期营养不足有关。想问问其他孕妈们有没有类似经历，都是怎么调理的？
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宝宝出生19天 黄疸还没退 怎么办?
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美澄星
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孕期饮食与体重控制的烦恼 最近真是被孕期体重问题困扰得不行！今早因为吃了鸡蛋黄反胃吐了，明明之前都很正常的。姐妹们有没有遇到过类似情况？ 我现在25周已经胖了18斤，老公同事还开玩笑叫我'死胖子'，气得我哭了一路。虽然知道不该在意，但孕期的情绪真的控制不住啊！ 最近特别纠结饮食问题，想吃辣的又怕喘不上气，喝白水想吐，只能喝有味道的水。医生让多喝汤补羊水，但排骨汤又太油腻...到底该怎么吃才能既保证营养又不疯狂长体重呢？ 另外想问下大家，孕期DHA都吃的什么牌子？我买了惠氏的，但看有的姐妹说可以多账号买优惠装，又担心质量没保障。
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美澄心
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浅墨岚
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孕期饮食与体重控制的困扰 最近在孕期遇到了饮食和体重控制的困扰。早上因为吃了不合适的食物吐了，鸡蛋黄的味道让我觉得特别不舒服。现在对很多食物都没胃口，但又担心营养跟不上。 体重方面也很焦虑，已经胖了18斤，感觉控制不住。昨天逛街累得不行，脚都肿了，老公帮忙按摩了半小时才缓解。看到其他孕妈妈分享的奶茶、螺蛳粉照片，虽然馋但不敢多吃。 最纠结的是喝水问题，白开水喝不下去，喝了就想吐，但羊水又偏少。尝试过喝椰子水，又担心太甜。医生建议多喝汤，但不知道具体喝什么汤比较好。 想问问大家孕期都是怎么控制饮食的？有什么既能补充营养又不会太增重的建议吗？
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澄美子
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孕期饮食困扰：吐了怎么办？今天早上突然吐了，肚子也不舒服，回想了一下早餐吃了鸡蛋、牛奶和一个烧饼。鸡蛋黄的味道感觉不太对劲，可能是这个原因导致的。怀孕以来饮食一直是个难题，有时候明明很饿却什么都吃不下，有时候又突然特别想吃某样东西。今天本来想喝咖啡解解馋，但想到对宝宝不好还是忍住了。姐妹们有没有遇到过类似情况？孕期呕吐该怎么缓解？有什么适合的早餐推荐吗？我现在都不敢随便吃东西了，但又担心营养跟不上。另外发现白开水喝不下去，只能喝点有味道的水，医生说羊水有点少，但实在喝不下太多水，这可怎么办？
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念涧霜
第1天
孕期肚子大小差异大，大家都是怎样的呢？今天和孕妈们聊到肚子大小的问题，发现大家的差异真的好大啊！我现在怀孕7个月了，肚子看起来比很多4个月的孕妈还要小，感觉好神奇。我老公的姐姐怀孕4个多月，肚子看起来比我的还明显呢！平时平躺着的时候，我的肚子几乎看不出来，但是侧躺的时候就会比较明显。有孕妈分享了她半躺着的肚子照片（），看起来真的好大啊，完全不像才4个多月的样子。我自己也拍了一张肚子的照片（），感觉跟其他孕妈比起来真的小很多。不过穿宽松衣服的时候，基本上都看不出来我怀孕了。不知道其他孕妈们都是什么情况呢？大家的肚子大小差异大吗？感觉每个孕妈的肚子形状和大小都好不一样，真是好奇妙啊！
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