孕期睡眠困扰:老公不在身边就睡不着怎么办?


最近发现一个很奇怪的现象,只要老公晚上不在家,我就完全睡不着觉。平时都是他抱着我入睡,等他睡着后他才会去玩手机。但今晚他加班不在家,我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着,感觉特别不习惯。
怀孕后我们一直保持着这个习惯,每天晚上他都会抱着我睡,虽然他可以玩手机,但我就是觉得这样很安心。不过白天睡午觉时我又特别讨厌他在旁边刷视频,经常把他赶出房间。但是等我睡醒后,又希望他能立刻出现在身边,感觉自己好矛盾啊!
现在孕中期了,睡眠质量本来就不太好,再加上这种依赖感,真的很困扰。不知道其他孕妈有没有类似的经历?这种情况正常吗?
来自广州市