孕晚期饮食解馋小妙招

被老公管着啥都不能吃？试试这些解馋方法：

1. 偷吃技巧：

   • 趁家人不在时点外卖
   • 选择相对健康的垃圾食品
   • 控制分量，别吃太多

2. 推荐食物：

   • 酸野水果（开胃又不腻）
   • 鸡柳（比烧烤健康）
   • 青椒炒肉（补充维生素）

3. 我的翻车经历：点了家新店的外卖结果不好吃，建议孕妈们还是选熟悉的店。

注意事项：① 生冷食物还是要避免② 注意食品卫生安全③ 解馋可以但别影响正餐