真假宫缩辨别指南

快到预产期最怕分不清真假宫缩，结合群里的急产案例总结：

真宫缩的特点：🔸 间隔时间越来越短（从15分钟→10分钟→5分钟）🔸 疼痛强度持续增加🔸 伴随腰酸坠胀感🔸 改变**不会缓解

假宫缩的特点：🔹 持续时间短（通常＜30秒）🔹 没有规律性🔹 休息后能缓解

紧急情况预警：① 二胎妈妈出现10分钟规律宫缩就要去医院② 见红+破水必须立即就医③ 37周后突然感觉肚子变小可能是入盆

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：不要盲目对症状，我朋友假性宫缩去医院，结果已开三指

孕期不适应对
来自乌鲁木齐市
热门评论(3)
虎宝宝6176
还是指南也是蛮不错的吧
2025-11-17 16:44:51 · 来自苏州市
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小毛球儿m
二胎妈妈出现10分钟规律宫缩就去医院，那头胎妈妈呢？
2025-11-17 16:33:00 · 来自广州
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压缩宝宝
这个总结太实用啦，真假宫缩确实容易搞混，特别是新手妈妈，按照这个特点去对照，心里就有数多了。那些紧急情况预警也特别关键，能提前做好准备，避免手忙脚乱的
2025-11-17 16:29:17 · 来自广州
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