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产后如何减肚子?

很多妈妈在分娩后体重都会大幅的飙升,如何在产后减肚子就成了众多女性的大事了。妈妈们可以借助适当的运动,比如慢跑、走路+按摩、原地踏步等方式,以及科学的饮食来减小肚子。另外还要注意减肥的时机,要循序渐进,不可操之过急。》更多

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