孕吐严重到喝水都吐，姐妹们有什么缓解方法吗？

我最近孕吐特别严重，已经持续好几天了。前两天还能干呕，现在发展到吃不下东西，连喝水都会吐出来。今天去检查胎心胎芽都有了，医生说这是正常现象，但实在太难受了。我现在闻到洗衣液和木头味就反胃，只能靠闻肥皂味来缓解。想问问其他孕妈们，你们孕吐期间都是怎么熬过来的？有什么有效的缓解方法可以分享吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(8)
小坚强宝妈26
你检查有胎心胎芽了，那这种严重孕吐还会持续很久不？
2025-07-30 01:17:03 · 来自绍兴市
1
星光小仙女
看到你这么难受，真的很心疼。其他孕妈们应该也有不少好办法，希望能帮到你。记得多休息，身体是最重要的。
2025-07-30 01:13:35 · 来自温州市
2
fa小狗狗乖乖
我11周了，虽然不吐但是一直反胃。医生说要保持心情愉快，适当散步。
2025-07-30 01:13:15 · 来自广州市
点赞
sweet咪咪咪
我怀闺女的时候也特别怕热，孕吐特别厉害。建议可以闻闻柚子皮或者橘子皮，比肥皂味更天然。
2025-07-30 01:13:15 · 来自广州市
点赞
ui妹妹妹
试试冰水！我最近发现冰镇的水反而能喝下去一点，常温的水完全喝不了。
2025-07-30 01:13:15 · 来自广州市
点赞
甜心佳人 ： 我当时也是，常温的水喝了就吐，冰水确实能好点，你这法子挺管用！
琳梦儿✨ 楼主 ： 这个建议很实用，我等会儿就试试看。
青海灵芝kai
我17周了还在吐，医生说是个人体质问题。建议少吃多餐，吃点苏打饼干会舒服些。
2025-07-30 01:13:15 · 来自广州市
点赞
琳梦儿✨ 楼主 ： 我也试过苏打饼干，确实能缓解一点。但最近连饼干都吃不下了，好痛苦。
相关推荐
梦初夏
第1天
孕晚期胎动变化让我有点慌最近几天明显感觉宝宝胎动变少了，心里有点担心。虽然其他宝妈说孕晚期空间小了胎动减少是正常的，只要动了就行，但还是忍不住焦虑。特别是这两天假性宫缩特别频繁，前天晚上甚至10分钟痛一次，差点去医院，结果又不规律了。现在离足月还有10天，既期待又紧张，不知道宝宝什么时候会发动。想问问其他孕晚期的姐妹，你们胎动情况怎么样？入盆后胎动会明显减少吗？这种假性宫缩频繁是不是快生的征兆啊？
收藏
1
点赞
默小然✨
第1天
孕晚期胎动减少正常吗？最近几天明显感觉宝宝胎动变少了，有点担心。群里其他孕妈说孕晚期宝宝大了活动空间小，动得少是正常的，只要还能感觉到胎动就没事。我也发现宝宝现在动作幅度更大，有时候顶得肚皮硬邦邦的特别难受。有姐妹说入盆后胎动会更少，但我还没去检查是否入盆。现在36周+，假性宫缩越来越频繁，前天晚上还出现10分钟一次的规律宫缩，差点去医院，结果又变成不规律了。想问问大家孕晚期胎动都是什么情况？这种胎动减少需要特别注意吗？
收藏
2
点赞
白云朵
第1天
孕晚期胎动频繁，肚子发痒怎么办？最近进入孕晚期，宝宝动得特别厉害，尤其是晚上，整个肚皮都被顶得紧紧的，害得我睡不好觉。更难受的是肚子特别痒，不知道是不是因为皮肤被撑得太紧。昨天肚皮上还出现了又紫又红的纹路，看着有点吓人。现在36周多了，宝宝特别喜欢在小腹那里动，有时候顶得特别难受，感觉下一秒就要出来了一样。产检时医生说贫血，现在天天被逼着吃猪肝补铁，都快吃吐了。想问问其他孕妈们，你们孕晚期胎动也这么厉害吗？肚子发痒有什么缓解方法吗？
收藏
12
点赞
妙语浅兮✨
第1天
孕期营养补充和建档检查的那些事 最近刚做完NT检查，顺利拿到了大本，想和大家分享一下建档和孕期营养补充的经验。 关于建档：我们这边是12周后拿着NT单子去社区医院建档，建档本身不花钱，但有些检查项目可能需要自费。建议提前了解清楚哪些是免费项目，哪些需要自费。 营养补充方面真是因人而异。医生让我前三个月吃活性叶酸就行，四个月后可以停用。DHA的话医生说可吃可不吃，看个人选择。我原本每天晚上吃一片钙片，结果查微量元素发现不缺钙，医生建议改吃半片。 最近孕反有点严重，看什么都反胃，但又特别馋螺蛳粉这种重口味。老公给点了外卖，虽然吃几口就恶心，但好歹解了馋。姐妹们都是怎么应对孕反的呀？
收藏
5
点赞
星茉璃✨
第1天
孕期产褥垫选择困扰最近在准备待产包，产褥垫的尺寸让我很纠结。看到有90x100和60x90两种尺寸，还有安可新和十月结晶不同品牌。十月结晶的90x50要三十多块一包才四片，感觉好贵啊！有经验的宝妈们，你们当时买的什么尺寸的产褥垫？哪个牌子比较好用呢？我看有的宝妈说买了两种尺寸搭配使用，这样会不会更实用些？另外还想问问，产褥垫需要准备多少才够用呢？因为是二胎了，想尽量准备得周全些，但又怕买多了浪费。求推荐性价比高的产褥垫品牌和购买经验～
收藏
1
点赞
静夜星
第1天
孕晚期失眠困扰，姐妹们有什么好方法？ 最近进入孕晚期后，失眠越来越严重了。昨晚雷雨交加直接被惊醒，宝宝也跟着动个不停，饿着肚子到天亮。尝试过喝温牛奶、听轻音乐都没用，下午睡午觉晚上就更睡不着。最痛苦的是频繁起夜，刚要睡着又要上厕所，一晚上跑三四次厕所都是常事。 今天早餐特意做了黑芝麻糊想补补营养，听说对宝宝头发好。但长期睡眠不足真的担心影响宝宝发育，黑眼圈都快掉到嘴角了...有没有同样失眠的孕妈？你们都是怎么熬过来的呀？ （附上今早的营养早餐，黑芝麻+花生组合香喷喷的）
收藏
2
点赞
夜空星✨
第1天
孕期遭遇家庭矛盾，我该如何保护自己和宝宝？ 我怀孕7个多月了，最近因为家庭矛盾整夜失眠。事情起因是我煲了一锅花胶羊肚菌汤，老公和婆婆嫌太贵，说这些食材应该留到过年人多时用。最让我心寒的是老公从不站在我这边，无论什么事都向着他妈妈。 我两次产检都查出贫血，医生说要补充营养，但他们家的饮食习惯和我完全不同，经常喝隔夜汤。我自己做饭又说油放太多，电磁炉火开太大怕弄坏。现在感觉在这个家连煲个汤都要看人脸色。 更让我焦虑的是，老公每个月只给我1000块生活费，所有工资都交给他妈妈管理。我越来越没安全感，担心生完孩子后处境会更艰难。现在晚上经常睡不着，既担心贫血影响宝宝，又不知道未来该怎么办。
收藏
12
点赞
宁夜星空
第1天
孕期失眠困扰，姐妹们有什么好办法吗？最近晚上总是翻来覆去睡不着，明明尿也上了夜宵也吃了，眼睛就是闭不上。下午睡过午觉可能也有影响，但真的好痛苦啊！试过放下手机也没用，灯一关反而更精神了。群里也有姐妹说孕晚期特别容易失眠，有的甚至只能坐着睡。我现在每天只能睡4个小时，黑眼圈都快掉到嘴角了...大家有没有什么助眠小妙招？我现在连医用三角护理垫都买来试了，就怕平躺对宝宝不好。听说喝黑芝麻糊能安神，准备明天试试看。
收藏
1
点赞
胡萝雨
第1天
孕晚期假性宫缩频繁，这种情况正常吗？ 最近进入孕晚期后，假性宫缩越来越频繁了。特别是晚上，经常被一阵阵的疼痛惊醒，感觉像是姨妈痛加上腰痛。白天胎动时也会突然有下腹坠痛感，但去医院做胎监又显示宫缩强度没到100。医生说这是正常现象，可这种时有时无的疼痛真的让人很焦虑。 今天吃完火锅后更是明显，小腹持续发紧发硬，腰两侧酸痛，还有强烈的便意感。内裤上出现了果冻状分泌物，但既没见红也没破水。这已经是本周第三次出现这种情况了，每次都是疼几个小时又自己缓解。 想问问有经验的宝妈们，这种频繁的假性宫缩需要特别注意什么吗？离预产期还有半个月，会不会突然就发动了？
收藏
2
点赞
999炸蓬蓬
第16天
孕晚期海鲜饮食安全指南作为海鲜爱好者，孕期这样吃既解馋又安全：最佳选择：白灼虾/清蒸鱼（九节虾保留原味，东星斑去腥只放姜丝）慎吃：螃蟹（我整个孕期都没敢碰）处理要点：•鱼肚等软嫩部位孕反严重时别吃•蘸料用薄盐生抽替代辣酱实测营养保留做法：活虾沸水煮1分半钟蒸鱼上汽后8分钟关火贝类必须100℃煮透避坑提醒：①肠胃敏感时少吃贝壳类②确保食材新鲜度
收藏
2
点赞
超妈妈laugh
第13天
孕晚期假性宫缩应对经验分享我38周时假性宫缩特别频繁，晚上几分钟一次疼得睡不着，白天反而缓解。医生说这是正常现象，分享几个实测有效的缓解方法：左侧卧位+枕头夹腿能明显减轻腰酸宫缩时深呼吸，用手机记录频率（超过6次/小时要警惕）热敷后腰比敷肚子更管用注意区分真假宫缩：假性的：不规律/变换姿势能缓解/疼痛可忍受真宫缩：间隔时间越来越短/痛感持续增强避坑提醒：①出现破水或见红要立即去医院②二胎妈妈宫口开得快，有动静要马上去医院
收藏
2
点赞
更美儿
第1天
孕晚期假性宫缩频繁，这是要发动了吗？今天一整天都在经历假性宫缩，肚子一阵阵发紧发硬，还伴随着轻微的疼痛感。特别是晚上吃完火锅后，下腹疼得更明显了，走路都觉得难受。最让我担心的是，上厕所时发现分泌物变成了果冻状，裤子也有点湿湿的。但是又没有见红或者破水，这种情况到底是不是要生了啊？现在38周了，胎监显示宫缩线一直上升但没到100，医生让吸氧三天。大宝那时候也是38周+3天生的，不知道二宝会不会也差不多时间出来。老公还一点都不紧张，非要跑去找兄弟玩，说等我疼了再赶回来。可是二胎不是都说开指更快吗？待产包都在他车上，万一突然发动可怎么办啊！有没有同样经历的宝妈？这种频繁假性宫缩到底是不是临产征兆？要不要提前去医院待产呢？
收藏
1
点赞
宝贝乖乖hoho
第18天
老公在孕晚期还总往外跑该不该生气？ 今天假性宫缩特别厉害，肚子一直隐隐作痛，结果老公非要跑30公里外去找兄弟玩。我生气地说二胎发动快，他居然回我'疼了再赶回来'。更气人的是待产包全在他车上，万一真发动了怎么办？现在整个人又累又气，肚子还不舒服，感觉他一点都不为我和宝宝考虑。姐妹们遇到这种情况会怎么处理？
收藏
2
点赞
yoh兔兔妞妞
第12天
胎监一次过小技巧连续两次胎监不过关，总结出这些必过秘籍：吃甜食：胎监前30分钟吃巧克力威化听儿歌：放大宝的声音刺激胎动选时段：宝宝活跃期去做（我家是上午10点）医院对比参考：医院类型优势       注意        私立医院可带家属进监护室 自费项目较多    公立妇幼价格透明     要提前取号排队   个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
1
点赞
辣妈妈妈妈
第8天
孕晚期体重不长反降正常吗？ 这个月一斤都没长，反而轻了点。虽然B超显示宝宝发育正常，但医生总说我肚子太小。现在33周了，宫高一直上不去，每次产检都要被说。明明每天都有好好吃饭，海鲜、肉类都没少吃，就是不长肉。有没有类似情况的姐妹？要不要额外补充什么营养？
收藏
2
点赞
hoho黄子凡宝贝t
第10天
月子期艾草水使用心得用奶茶桶装艾草水真是机智！分享我的月子洗护方案：必备工具：大号奶茶桶（借了2个交替使用）冲洗器（私处用温水单独洗）配方改良：•老姜+艾叶煮水晾到40℃•每次现煮不过夜（放过夜会发酸）•擦身时重点敷关节部位注意事项：①产后第一周别洗头②擦完立即穿袜子防寒气③用药前务必咨询医生避坑提醒：水桶要放稳防烫伤，尤其有小孩的家庭
收藏
1
点赞
小兔心t
第9天
羊水偏少自救亲测有效32周羊水指数12被医生说偏少，试了这些方法后38周涨到正常值：方法   具体操作        效果    豆浆疗法 每天现磨800ml无糖豆浆 一周+2cm  椰子水  选新鲜青椰早晚各一个  三天见效  卧位调整 每天左侧卧3小时    辅助循环  个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①羊水突增要警惕血糖问题②胎动异常要立即就医
收藏
1
点赞
|宠着荧荧
第23天
初见之喜，乍见之欢,欢迎你我的宝贝，所求不多,只愿你一生平安健康
收藏
2
点赞
yeah心如巴黎
第10天
为什么越到孕晚期越容易和老公吵架？ 最近看老公哪哪都不顺眼，今天因为他开车看手机吵了一架。明明知道孕晚期情绪敏感，可就是控制不住想发火。他产检全程玩手机、待产包不准备、现在还总想往外跑，每件事都能点燃我的怒火。姐妹们都是怎么调节情绪的？再这样下去怕影响宝宝了。
收藏
2
点赞
51314我家的牛孩
第16天
月子里到底能不能梳头？老一辈的说法靠谱吗 婆婆坚持说月子里梳头会头痛，可我头发都打结了实在难受。今天偷偷梳了下，结果被说了一顿。看很多姐妹都说其实可以梳头的，只要注意别着凉就行。老一辈的月子禁忌到底哪些是真哪些是假啊？现在每天头发油得能炒菜，还不能洗头梳头，真的要崩溃了！
收藏
1
点赞