孕晚期羊水少怎么办？

最近产检发现羊水指数只有8.2，已经到临界值了。医生说宝宝处于缺氧缺血缺水的状态，让我多注意胎动。我明明每天都有喝很多水，但羊水还是越来越少，从13点多降到现在的8.2，左侧甚至一点羊水都没有了。现在才36周多，医生建议再观察一周，但真的很担心宝宝的安全。想问问有没有类似经历的宝妈，这种情况该怎么补羊水？