孕期便秘困扰，原来胎动频繁是因为这个！ 最近被便秘困扰得不行，去医院检查才发现原来是憋的💩导致下腹隐痛。更搞笑的是，我发现宝宝胎动特别频繁的时候，往往是我刚吃完饭或者躺下休息时。今天医生笑着说可能是肠道压迫造成的错觉，结果B超显示宝宝确实在肚子里踢得欢实，看来是个活泼的小家伙呢～ 姐妹们有没有类似经历？我现在每天吃很多水果缓解便秘，但医生提醒榴莲这类高糖水果要适量。你们孕期都怎么应对便秘和频繁胎动的呀？
孕期不适应对
来自广州市
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妈妈网_ehafob
除了吃水果，还有啥办法能有效缓解孕期便秘呀？
2025-08-24 19:11:32 · 来自南昌市
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妈妈网_3qsb73
吃水果缓解便秘确实是个好办法，但也要注意适量，高糖水果吃多了对身体也不好。每个妈妈的体质都不一样，适量才是关键。
2025-08-24 19:07:24 · 来自温州市
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妈妈网_ho9owz
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雯雯甜甜
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江西产检费用大公开刚和群里的宝妈们对比了产检费用，发现江西各地差异好大！整理了我们亲测的花费：检查项目鄱阳价格浙江价格备注       NT检查 600+  412  江西部分地区免费 四维彩超200+  800+  妇幼医院普遍较贵 无创DNA免费  2500  江西有免费政策  最划算的是32周B超，江西很多地方都免费。建议孕妈们多问问当地社区医院，能省不少钱呢！避坑提醒：①提前了解免费政策（带户口本/居住证）②三维四维别傻傻分不清，四维更清晰但贵很多③唐筛和无创要按孕周准时做
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妈妈网_jg2hzi
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我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
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母乳喂养的困扰与尝试 作为一个新手妈妈，母乳喂养真的让我头疼不已。从宝宝出生到现在，我的奶水一直不够，试了各种方法都没什么效果。 一开始我尝试了猪肚炖鸡、鲫鱼汤这些传统下奶食物，还吃了榴莲，但效果都不明显。最让我郁闷的是，明明乳房会刺痛，但就是挤不出多少奶。我甚至去月子中心做了催乳，结果人家说我的乳腺是通的，就是奶水少。 现在宝宝已经28天了，每次喂奶都像在打仗。一边乳房宝宝根本吸不到，另一边吸半天也就一点点。看着宝宝饿得直哭，我心里特别难受。 最近听说可能是气血不足导致的，准备去看看中医调理一下。不知道有没有和我情况类似的妈妈？你们都怎么解决奶水不足的问题的？
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孕晚期体重控制与饮食分享最近发现孕晚期体重增长得有点快，一个月竟然长了8斤！虽然医生说羊水量正常，但还是有点担心。看到群里不少孕妈都在讨论体重增长的问题，有的半个月就长了9斤，有的整个孕期才长15斤左右。我现在32周+1，总共长了12斤。24周之前1斤没长，主要增长集中在24-28周那段时间。医生建议多喝水，但我平时喝水很少，一天不超过50克，主要靠三餐的稀饭补充水分。最近特别爱吃板栗，昨天买了20块钱的，剥了一个小时。虽然知道吃太多容易胀气，但实在忍不住。大家孕晚期都怎么控制饮食的呢？有什么既能解馋又不会太发胖的小零食推荐吗？这张是我昨天剥的板栗，虽然费时间但真的很好吃。不过听说吃太多容易胀气，现在也在控制量了。孕
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妈妈网_hdpaur
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优米MaMa
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lv書寫和风
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