2026的主线任务：爱自己 修行自己 托举自己 取悦自己 不为难自己 不强求自己 爱自己这件事一定要拿满分.
来自黄冈市
热门评论(4)
乖乖忧忧宝
亲爱的，这话说的太对了，在新的一年里，希望我们都能够赚大钱
2026-01-01 15:42:07 · 来自东莞市
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8888样妈妈
这个不强求自己拿满分
2026-01-01 03:30:47 · 来自吉安市
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350700159
好好爱自己，才是我们一生的目标。
2026-01-01 02:57:39 · 来自西安市
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888宝宝加油
美女的分享啊不错
2026-01-01 02:32:20 · 来自淄博市
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莫twinkle
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双胎妈妈的血泪经验：孕中期并不轻松都说孕中期最舒服，我双胎17周还在渡劫：双胎专属困扰：胃被顶得慌：晚上必须用孕妇枕半躺睡，普通孕妇枕不够厚，我额外垫了两个靠垫假性宫缩早：16周就有肚子发紧，医生让吃盐酸利托君（用药前务必咨询医生）营养跟不上：两个宝宝抢营养，我血红蛋白从120掉到98，现在每天吃铁剂+每周一次猪肝真实胎动时间：单胎妈妈15周能感觉到的'小鱼游'，我17周才感受到，而且总是一边动得厉害另一边安静，因为两个宝宝位置不同。避坑提醒：①双胎不建议做普通孕妇瑜伽，容易引发宫缩②补铁要配合维C促进吸收③双胎孕晚期可能提前剖，待产包要28周就备好
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Y-moment
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五月的太阳女
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孕期NT检查和无创DNA的亲身经历姐妹们我刚做完NT检查，数值2.3医生建议我做无创DNA，来分享一下我的经历。NT检查最佳时间：12周左右，我是在人民医院做的花了200多。医生建议2.5以下是正常值，超过就要考虑做进一步检查。无创DNA价格差异大：群里姐妹有说800多的，我这边妇幼报价1600，升级版要2000多。建议多问几家医院比价。检查顺序有两种做法：先做NT，异常再做无创直接跳过唐筛做无创（准确率更高）我的选择：虽然医生建议做无创，但考虑到这是第三胎且家族无遗传病史，我暂时没做。检查项目参考价格检查时间注意事项NT检查200元左右11-13周不需要空腹无创DNA800-2000元12-22周抽血即可个人经验仅供参考，具
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拉拉的好友q
孕18周+1天
O型血孕妈必看：新生儿溶血预防经验作为O型血妈妈，特别关注溶血问题，分享我的功课：溶血风险：妈妈O型+爸爸非O型可能发生ABO溶血严重时需要新生儿换血预防措施：产检时查夫妻血型头胎黄疸要重视（我朋友宝宝照了蓝光）医生会评估风险等级我的经历：一胎时宝宝有轻微黄疸几天后自然消退二胎会更注意监测避坑提醒：①不要自己吓自己，发生率很低②发现问题及时就医
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妈妈网_yxc6zs
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早唐低风险，中唐18体临近风险，甲胎蛋白低，做了无创希望是低风险🙏🙏🙏
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他是我呢
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孕晚期宫缩与胎动频繁应对指南38周左右突然发现胎动特别频繁，还伴随宫缩，当时真是吓坏了！分享我的应对经验：👉区分真假宫缩：真宫缩：规律性越来越强，间隔时间逐渐缩短假宫缩：不规律，休息后会缓解👉胎动频繁可能原因：宝宝在调整姿势妈妈姿势压迫到宝宝缺氧前兆（需警惕）⚠️出现以下情况要立即就医：1小时内胎动少于3次宫缩每5分钟一次伴随出血或破水我当时是晚上数胎动，发现异常就左侧卧休息，如果半小时内没缓解就去医院了。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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她家小花蝶cute
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孕期皮肤护理心得怀孕后皮肤状态直线下降，试了各种方法后终于找到适合自己的routine：🌞晨间护理：温水洗脸（不用洗面奶）孕妇专用水乳物理防晒霜（必须做！）🌙晚间护理：氨基酸洗面奶补水面膜（每周2次）妊娠油按摩（避开腹部）💡小贴士：✅长痘不要挤！用茶树精油点涂✅黑色素沉淀产后会慢慢淡化✅肚子痒千万别抓，涂保湿霜⚠️注意事项：避免使用含视黄醇、水杨酸产品美容仪等仪器都要暂停使用孕晚期懒得护肤也要做好基础清洁个人经验仅供参考，具体请咨询专业人士
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皮卡丘ybee
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美丽初见00
孕19周+1天
待产包里的安抚奶嘴到底要不要准备？ 准备待产包的时候买了安抚奶嘴，想着奶粉喂养的话可以先用奶嘴安抚一下，避免娃哭得太厉害。但是听说有的娃根本不吃，还会往外顶。而且用久了有依赖性，戒掉很麻烦。到底该不该准备呢？
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然然嘿嘿66
孕16周+2天
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周美丽宝妈咪
孕18周+3天
孕晚期饮食注意事项37周产检被医生警告控制饮食，总结出血泪教训：🍚主食要控制：粗粮细粮搭配吃晚餐主食减半避免高糖水果（榴莲、荔枝等）🥩蛋白质补充：每天1个鸡蛋瘦肉、鱼虾交替吃豆浆、牛奶要适量🍲加餐选择：无糖酸奶+坚果全麦面包片低GI水果（苹果、草莓等）⚠️避坑指南：❗火锅可以吃但不要喝汤❗螃蟹等寒性食物孕晚期也要忌口❗血糖高的妈妈要严格控糖个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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