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藻宝贝lady
孕25周+6天
孕期总想吃重口味怎么办? 孕中期开始就疯狂迷恋重口味,今天没忍住让婆婆做了腊肥肠,香辣过瘾超级下饭!但吃完又有点负罪感,怕对宝宝不好。之前孕反严重的时候只能吃白粥,现在好不容易有胃口了,特别馋腊肉、火锅这些。医生说我有点贫血,让多吃红肉和猪肝,可这些清淡的实在提不起食欲。有没有同样口重的孕妈来支个招?
孕期饮食禁忌
来自郴州市
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甜甜豆ning
贫血的话确实得补铁,但红肉和猪肝也能做得有滋味呀!比如猪肝可以做成番茄猪肝汤,酸酸甜甜很开胃;红肉试试黑椒牛柳,黑胡椒的香味能提升口感,比白水煮肉好吃多了,这样既能补铁又能满足味蕾
2026-01-14 20:55:52 · 来自广州
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甜蜜糖果乐乐
孕26周+2天
孕期失眠自救指南:亲测有效的5个小妙招作为一个二胎妈妈,我太懂孕期失眠的痛苦了!分享几个对我特别有用的方法:白天多晒太阳+适当运动我每天坚持散步30分钟,医生说阳光能调节褪黑素分泌。但注意别太累,走太多反而会加重失眠睡前温水泡脚用40℃左右的水泡15分钟,水里加两片生姜更舒服。我老公还学会了给我按摩脚底催眠故事+白噪音推荐喜马拉雅的《睡前胎教故事》,我一般设置30分钟自动关闭。群里姐妹说雨声白噪音也不错左侧卧夹枕头在膝盖间夹个孕妇枕特别缓解腰酸。我用的这种(附图)比普通枕头支撑力更好九点后少喝水起夜真的影响睡眠质量!我现在晚饭后控制饮水量,夜尿次数从3次减到1次个人经验仅供参考:①补钙不足也会导致失眠,记得每天喝牛奶②实在睡不着别
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j美美
孕25周+2天
孕期感冒应对手册:安全缓解鼻塞流涕的方法刚经历完感冒的孕妈含泪分享:✅安全缓解方法•温盐水漱口:1杯温水+半勺盐,每天5-6次•蜂蜜柠檬水:新鲜柠檬切片泡温水,加1小勺蜂蜜•蒸汽熏鼻:毛巾盖头对着热水杯呼吸10分钟(小心烫伤)🚫绝对禁忌×自行服用感冒药(包括中成药)×使用风油精/清凉油等含薄荷产品×泡脚水温超过39℃我的康复时间线:第1天:喉咙痒,狂喝温水第2天:鼻塞加重,用洗鼻器冲洗第3天:开始流清涕,喝葱白姜糖水第5天:基本痊愈重要提醒:①发烧超过38℃必须立即就医②可以免费咨询妈妈网医生(附图问诊链接)③鼻塞严重时睡觉垫高枕头个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
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甜美小仙5566
孕25周+6天
胎动感知全攻略:从轻微到强烈的体验记录作为前壁+肚皮厚的妈妈,我直到19周才感受到胎动!记录不同阶段的真实感受:🍼初体验(18-20周)像小鱼吐泡泡/肠子蠕动感每天出现时间不固定需要静躺才能察觉到🎈中期(20-28周)明显踢踹动作能看到肚皮跳动开始有规律(饭后/睡前活跃)💪晚期(28周后)能把手机顶歪的力度会踢到肋骨引发疼痛能区分手脚的不同动作促进胎动小技巧:•侧躺时宝宝更活跃•喝杯冰牛奶试试(对我家宝超有效)•轻轻拍打肚皮互动注意事项:⚠每个宝宝性格不同,安静型可能动作轻⚠28周后要数胎动,2小时少于10次要警惕⚠突然剧烈胎动可能是缺氧信号
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abc开心妈妈简单
孕25周+2天
孕晚期胎动频繁到睡不着是什么体验 宝宝现在动得特别厉害,尤其是晚上我要睡觉的时候。不是轻轻踢那种,是整个肚子都在翻滚,疼得我直冒冷汗。老公摸着说像在打拳击,坐着都能看到肚皮鼓包。最尴尬的是经常被踢得想上厕所,你们孕晚期也这样吗?
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养只小猫咪
孕24周+2天
四维照片AI修复到底值不值得做? 花了9.9元在妈妈网做了四维照片AI修复,出来的效果惊到我了!原本模糊的超声影像变成了清晰的新生儿模样,连小鼻子小嘴都看得清清楚楚。对比了其他孕妈的原图和修复图,发现AI会把五官特征保留得特别好。虽然知道这只是算法模拟,但看到宝宝可能的模样还是忍不住激动。有做过的宝妈来聊聊,你们觉得这个钱花得值吗?
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政女王
孕24周+1天
产检医院选择避坑指南:昆明妈妈的真实经历跑了3家医院后整理的干货:医院优点缺点适合人群云大医院专家多设备先进不接收外院产检孕妇高风险/疑难病例市妇幼单间1680元环境好停车难排队久追求舒适度的准妈妈星耀医院接收外院产检医疗资源相对有限就近生产的孕妈血泪教训:①云大要求全套产检在本院做②红十字医院周边超级堵车③私立医院要问清麻醉师是否24小时在岗我的选择建议:•一胎/高龄选三甲综合医院•二胎经产妇可以考虑妇幼•提前考察病房条件和陪产政策附图是云大医院的产科电话,需要的姐妹自取~
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不懈周周bb
孕26周+0天
一胎剖腹产二胎必须剖吗?我的真实经历 头胎因为胎位不正剖的,现在怀二胎特别想顺产。但有人说疤痕子宫必须再剖,也有人说隔两年以上可以试顺。我第一胎到现在才两年三个月,好纠结啊!有同样情况的姐妹吗?你们二胎是顺还是剖的?
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甜美小丽小丽
孕26周+1天
妊娠纹预防实战记录:从孕早期开始的护理心得一胎零纹路的我来分享经验啦!现在二胎19周依然光滑~阶段护理方案产品选择特别注意孕早期每天1次橄榄油按摩食用级特级初榨橄榄油避开乳头区域孕中期早晚各1次妊娠霜+油袋鼠妈妈套装洗澡后3分钟内涂抹效果最好孕晚期重点加强腰臀部位搭配维生素E胶囊痒的时候千万不能抓挠我的独家手法:①从下往上打圈按摩肚子②后腰处用掌心横向推按③大腿根部做提拉动作避坑提醒:⚠冬天涂抹前先把产品捂热,太冷容易引起宫缩⚠体重控制比涂油更重要!我闺蜜胖30斤还是长纹了⚠产后要继续护理3个月,我姐就是松懈后长的纹
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心太温柔的宝贝
孕25周+6天
孕期体重控制太难了!20周胖了20斤怎么办 才22周肚子就像七八个月那么大,体重已经涨了20斤。医生让控制饮食,但饿着又怕宝宝偏小。看别人晒的孕照(如图)肚子那么小,我空腹都比她吃饱大。现在都不敢称体重了,姐妹们有什么控制体重的好方法吗?
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藻宝贝lady
孕25周+6天
孕期失眠怎么办?过来人分享缓解小妙招 最近被孕期失眠折磨得不行,明明很困却怎么也睡不着。白天走路运动也没用,晚上躺在床上翻来覆去到凌晨两三点。听说左侧卧、膝盖夹枕头能舒服点,但对我效果不大。姐妹们有什么好办法吗?我现在连催眠故事都听腻了。
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小妈咪y99
孕26周+5天
准生证线上办理避坑指南亲测手机就能办准生证,附详细流程:微信搜当地卫健小程序准备双方身份证+结婚证照片提交后3个工作日出电子版地区补贴政策注意事项湖南产检补贴600元需打印纸质版广东无现金补贴直接刷医保卡避坑提醒:①未领证需线下办理②打印件要彩色③建档时主动出示
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妈妈网_wv0ldt
孕27周+4天
有没有跟我一样的孕妈孕七个月了体重150腹围已经108厘米那么大了
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yu杨宝贝临
孕26周+4天
孕晚期突然被要求提前剖腹产是什么体验? 本来和医生约好39周剖的,结果38+3去产检,医生说肚皮太薄有子宫破裂风险,要求马上住院准备手术。待产包都还没完全收拾好,准生证也没办,整个人都是懵的。最意外的是B超显示宝宝已经有6斤8两了,医生说这个体重完全没问题。现在既紧张又期待,想问问提前剖的姐妹们,术后恢复和足月剖区别大吗?
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炙热心火00
孕24周+1天
妊娠糖尿病产后护理要点2型糖妈妈产后要注意:42天复查OGTT哺乳期结束再用药继续监测空腹血糖饮食建议:月子期适当控碳水加餐选无糖酸奶/坚果警惕隐形糖(如月子酒)用药提醒:二甲双胍会影响泌乳建议咨询内分泌科定制方案
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妈妈网_wv0ldt
孕27周+4天
那你们到生不就超160斤了
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小瘦妞的快乐
孕24周+1天
四维彩超一次过攻略29周做四维时崽子一直趴着,试了这些方法终于成功:脉动+巧克力组合最管用(血糖高的慎用)提前半小时吃小面包+走动最后靠冰可乐唤醒宝宝注意事项:①带些甜食备用②选宝宝活跃时段检查③穿方便穿脱的衣物
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美梦小美人
孕26周+3天
孕期贫血补铁亲测有效食谱孕23周抽血查出贫血,医生让食补+铁剂。试了几种方法,这两种最管用:猪肝甜酒蒸:猪肝切薄片加甜酒蒸15分钟,每周吃2次菠菜猪肝汤:搭配维C高的橙子一起吃,吸收更好补铁小贴士:铁剂要选二价铁,搭配维C片吸收更好红肉、动物血制品见效快咖啡茶饮要间隔2小时喝个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
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妈妈网_8wvtqs
孕25周+2天
感觉老公出轨了但是查手机一点都察觉不到姐妹们是不是因为我怀孕比较爱胡思乱想焦虑导致的
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藻宝贝lady
孕25周+6天
孕期总想吃重口味怎么办? 孕中期开始就疯狂迷恋重口味,今天没忍住让婆婆做了腊肥肠,香辣过瘾超级下饭!但吃完又有点负罪感,怕对宝宝不好。之前孕反严重的时候只能吃白粥,现在好不容易有胃口了,特别馋腊肉、火锅这些。医生说我有点贫血,让多吃红肉和猪肝,可这些清淡的实在提不起食欲。有没有同样口重的孕妈来支个招?
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甜点层层
孕26周+3天
孕期做美甲真的会影响宝宝吗? 最近特别想做美甲,但怀孕后一直没敢做。看到好多孕妈都在分享自己的美甲照片,有的说偶尔做一次没关系,有的说坚决不能做。我孕前就是个美甲控,现在看到别人做的漂亮款式心里痒痒的。今天忍不住做了个简单的,老公说味道太大对宝宝不好,可我查了资料说现在都有孕妇专用甲油胶了。姐妹们孕期都做美甲了吗?
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