孕期饮食禁忌：啤酒焖菜导致胎动减少的惊险经历

昨天经历了一场惊心动魄的孕期惊吓！中午在家吃了啤酒焖鸭和米酒炖的猪蹄红烧肉，结果从下午开始宝宝就一动不动。我尝试走路摇晃肚子、轻轻拍打，宝宝都没有任何反应，吓得我整晚都没睡好。

半夜差点叫醒老公去医院急诊，最后还是忍不住跑去听了胎心。护士说胎心正常，宝宝可能是睡着了，但我还是担心得不行。直到今天早上，宝宝才给了轻微的回应，动作幅度也比平时小很多。

这让我想起怀老大的时候，也是因为吃了啤酒鸭导致宝宝'醉了'三天没怎么动。现在想想真是后怕，孕期真的要注意这些含酒精的菜品，哪怕是烹饪过程中加的料酒也要谨慎。

姐妹们孕期一定要注意饮食啊，特别是这些用酒烹饪的菜品。我现在整个孕期都不敢碰料酒了，为了宝宝的健康，再馋也要忍住！