孕期四维彩超预约经验分享 今天去约了四维彩超，排到了正月十六，感觉好晚啊！医生说要提前一个月约，我这边医院人特别多，年前约四维的人排长队。 做四维最好在22-26周，我算着时间约的，但还是很担心会不会太临近。有姐妹说四维要做两次，看宝宝配合不配合，希望我的宝宝能一次过！ 大家约四维都排了多久？有什么让宝宝配合的小技巧吗？我现在就开始紧张了...
孕期产检经验
来自广州市
热门评论(4)
有Lillian娜娜
我家宝宝一次就过了，做之前吃点甜食试试？
2026-01-24 17:46:21 · 来自广州
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小蛇妞来来来
我约的时候也排到一个月后了，别担心，一般都没问题的
2026-01-23 17:40:19 · 来自广州
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单纯的小棉花球
说四维要做两次，那两次一般间隔多久，影响大不大呀？
2026-01-23 17:35:03 · 来自广州
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三次糖果
四维彩超排得晚确实让人着急，不过好在医生给了时间范围，你这22-26周做挺合适的。宝宝配合不配合这事儿，确实让人揪心，不过别太紧张，保持好心情，宝宝说不定能感受到，到时候就乖乖配合啦。
2026-01-23 17:32:03 · 来自广州
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棉花云轩
第1天
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小花朵朵
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大沛芸✨
第1天
孕期大姑姐的奇葩行为让我忍无可忍最近因为孕期反应严重，和大姑姐闹得很不愉快，想和大家吐槽一下。我大姑姐真的是个特别爱占便宜的人，每次我对她好一点，她就变本加厉。比如我说请她去洗头，结果她直接做了全套的烫发染发；请她吃烧烤，她不仅不掏钱，还点了更多。最让我生气的是，我孕反严重下不了床，让她帮忙拖个地，她居然开口要100块钱！现在她找了个男朋友，非要我在身体不舒服的情况下去见面。我跟她解释了原因，她不但不理解，还埋怨我。我婆婆都看不下去了，让我别理她的破事。真的觉得这种亲戚太让人心寒了，你们有遇到过这样的亲戚吗？都是怎么处理的？
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若水兮
第1天
孕期不适与应对经验分享 最近孕11周多，孕吐反应特别严重，吃多了吐，饿了也想吐，好不容易找到合胃口的米线，吃多了还是会吐。最难受的是吐的时候还会漏尿，感觉特别尴尬。想问问其他孕妈妈有没有类似的经历，都是怎么缓解的？ 另外最近腰疼屁股疼也很明显，平躺起来都要特别小心。虽然知道这是孕期的正常现象，但还是想听听大家的经验分享。 还有一个困扰就是体重问题，明明没吃多少东西，居然已经胖了6斤，才11周就这样，后面不知道会胖成什么样。有没有控制体重的妙招可以分享？
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安七梦
第1天
孕期产检预约难，医院安排不合理让人头疼 最近遇到一个很烦心的问题，想和大家分享一下。我所在的医院四维彩超需要自己线上抢号预约，医生不开单帮忙预约，这让我很困扰。医院人太多了，根本抢不到号，我都急哭了。其他姐妹的医院都是医生开单后直接去B超室排队预约，马上就能知道检查时间，为什么我们这里要这么麻烦呢？ 更让人无语的是，我已经开了检查单，但还是要自己抢预约，这流程太不合理了。问过医院，他们只说只能线上预约，真是费时又费力。我现在孕中期了，睡眠质量特别差，总是睡不着又很困，头疼得厉害。产检已经够辛苦了，还要为这种不合理的流程操心，真是太难了。
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妈妈网_s06xcs
第1天
孕期便秘困扰今天去医院做检查，结果被便秘问题困扰得差点哭出来。早上老公只买了一个包子，饿得我头晕眼花，再加上便秘的痛苦，真的难受极了。后来吃了个鸡腿才缓过来。怀孕后便秘问题越来越严重，有时候真的会被卡住急哭。大家有没有什么缓解孕期便秘的好方法？我现在每天喝温水，但效果不太明显。今天在医院看到其他孕妈妈都很轻松的样子，好羡慕啊！这张图就是我现在的真实写照，每次上厕所都像在打仗一样。求各位宝妈支支招，这种日子什么时候才是个头啊！
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君心似我❤️
第1天
孕晚期腰疼胯疼，姐妹们有同样的情况吗？最近进入孕晚期，腰疼和胯疼越来越明显了，尤其是晚上翻身的时候特别难受。不知道其他孕妈有没有类似的情况？我目前是六个月，这种疼痛正常吗？有什么缓解的方法可以分享吗？
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妈妈网_ple0op
第1天
宝宝睡眠时间混乱怎么办？最近我家宝宝白天睡太多，晚上就开始闹腾，真是让我头疼死了！昨天白天睡了14个小时，结果晚上熬夜到很晚。今天白天又睡了一整天，我现在已经开始瑟瑟发抖，不知道今晚会不会又是一个不眠夜。尝试过调整他的作息，但效果都不太好。有时候白天不让他睡，他就会一直哭闹。而且现在抱着哄睡都不管用了，还是会哭。有没有宝妈遇到过类似的情况？求支招啊！我家宝宝现在2个月大，这种情况正常吗？
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若曦
第1天
产后恢复与月子护理经验分享 最近刚生完宝宝，正在经历产后恢复期，想和大家分享一些实用的月子护理经验。 关于产后卫生巾的选择，我买了可以撕开的计量型卫生巾，刚开始几天确实很方便，但要注意尺寸问题。我买的XL码竟然不够大，建议准妈妈们选购时注意尺寸。 剖腹产后的疼痛管理也很重要，我用了塞屁股的止痛药，效果不错。医生还建议可以打止痛针慢滴，对缓解刀口疼痛很有帮助。 关于恶露排出，我这两天出现了一些鲜红的血，量不大，但有点担心。想问问其他妈妈们产后恶露情况都是怎样的？ 现在最困扰我的是母乳喂养的问题，奶量一直不太够，每次只能挤出60ml左右，宝宝根本吃不饱。正在尝试补气血的汤水，希望能改善。大家有什么下奶的好方法吗？ 另外想讨论下产后复查的时间安排，医生说我剖腹产可以56天后再去复查，但感觉30天就已经是极限了。其他剖腹产的妈妈们都是什么时候去复查的？复查项目多吗？ 最后想请教下坐月子期间能不能出门的问题，我们这边传统是不让出门的，但实在憋得难受。现在半个月了，特别想出去透透气，又担心对身体不好。
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呕酱子
第1天
孕期补钙踩雷记：碳酸钙让我长了三颗结石！姐妹们真的要听劝！孕期补钙千万别吃碳酸钙，我血泪教训换来的经验啊[哭惹R]之前一直吃迪巧碳酸钙，结果体检发现肾里长了三颗结石，还有一颗快掉到膀胱了！B超医生说是因为碳酸钙吸收率低容易沉积，加上胎儿压迫肾脏，现在每天上厕所都隐隐作痛[捂脸R]医生让我立刻换液体钙，多喝水看能不能排出来。现在改吃宝嘉力液体钙，腰不酸腿不抽筋了，排便也顺畅很多。有肾结石体质的孕妈一定要避开碳酸钙，葡萄糖酸钙或者柠檬酸钙会更安全～另外提醒大家：1️⃣补钙要配合维生素D促进吸收2️⃣每天喝够2000ml水3️⃣出现腰痛血尿要及时检查现在摸着肚子里的崽真是又爱又恨，小家伙压得我结石更难受了[笑哭R]你们孕期都吃什么钙片？有
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安怡梦✨
第1天
孕期睡眠困扰与胎动体验最近晚上总是睡不好，不是被尿憋醒就是被宝宝踢醒。昨晚更是整晚没睡好，感觉宝宝一直在动，早上起来腰酸背痛。医生说现在是臀位，难怪总觉得宝宝在胃那里踢，尿也特别多。有姐妹说可以试试趴着睡帮助宝宝转过来，不知道有没有用呢？现在29周多了，手脚也开始浮肿，今天不得不买了双40码的鞋子。以前穿36码的，现在38码都觉得紧。孕期真是各种不适接踵而来，但感受到宝宝有力的胎动时，又觉得一切都值得。大家孕晚期都是怎么缓解不适的？有没有什么好办法能让宝宝自己转成头位呢？
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伊洛
第1天
产后恢复经验分享 今天想和大家聊聊产后恢复的那些事儿～作为剖腹产妈妈，我深刻体会到伤口恢复的不易。前三天真的疼得直不起腰，第六天才感觉好一些。医生建议我使用减张贴，确实能缓解咳嗽、大笑时的牵拉痛。 关于产后护理，我发现恒温壶特别实用，冲奶、热奶都很方便。不过有些东西像摇奶器就有点鸡肋，等它摇完宝宝都饿扁了[捂脸]。 最让我头疼的是产后出汗问题，午睡起来衣服都湿透了。有姐妹推荐用海盐热敷包，虽然有点重但据说对调理身体很好。 想问问其他妈妈们：你们剖腹产后多久不疼的？都用过哪些好用的产后恢复用品呀？ 附上我的减张贴照片，希望能帮到有需要的宝妈～
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青萝⭐
第1天
孕晚期见红但无宫缩，需要立即住院吗？今天早上产检完回家后突然发现见红了，但没有任何宫缩或腹痛的感觉。这是我第三胎了，前两胎都是先宫缩的，这次突然见红让我有点慌。去医院检查后医生说宫口还没开，建议住院观察，但我觉得太早了，现在住院好无聊。姐妹们有类似经历吗？见红后多久才开始真正发动啊？
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怡落雨
第1天
孕晚期腿疼的困扰最近进入孕晚期，一到晚上腿就特别疼，尤其是小腿，感觉像是抽筋但又不太一样。尝试补钙和按摩，效果都不太明显。不知道其他准妈妈有没有类似的情况？大家都是怎么缓解的？
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安怡梦✨
第1天
孕期补钙经验分享最近在群里看到很多孕妈讨论孕期补钙的问题，我也来分享一下自己的经历。我一开始吃的是碳酸钙，结果发现大便是青黑色的，还便秘严重。后来换了葡萄糖酸钙锌，情况就好多了，排便也正常了。群里有个孕妈说她有结石，医生建议不要吃碳酸钙，她现在改吃液体钙，感觉腰也不疼了，侧睡时腿也不难受了。我现在每天都会注意补钙，但发现钙的需求量在孕后期真的很大。即使正常补钙，检查时还是显示偏低一点。医生建议可以多晒晒早上八九点的太阳，也能帮助补钙。大家孕期都是怎么补钙的呢？有没有什么好的经验可以分享？
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星辰喵
第1天
孕晚期囤货清单分享，这些实用好物你准备了吗？ 作为34周的准妈妈，最近开始陆陆续续准备待产包和宝宝用品了。发现要买的东西真的好多啊，每天都在纠结该买什么、买多少。 目前已经买了拼接床（200*60cm）、宝宝洗衣机、月子服、洗澡盆这些大件。但像奶瓶、尿不湿、吸奶器这些小件还在纠结中。老公总觉得很多东西不用买，说生了之后亲戚会送，但我觉得产房要用的东西总得自己准备吧？ 特别纠结的是： 1. 安抚奶嘴到底要不要买？有人说用了会影响母乳喂养 2. 抚触油有必要吗？还是用普通身体乳就行 3. 待产包里的刀纸要准备多少包才够用 想问问有经验的宝妈们，你们当时都准备了哪些实用好物？有哪些是买了根本没用上的？
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甜悸怡
第1天
孕期贫血和补钙的那些事儿 最近去医院检查发现血红蛋白偏低，医生给开了补铁的药。这让我开始关注孕期贫血的问题。群里很多姐妹也分享了自己的经验，有的说吃猪肝补铁效果好，有的推荐菠菜和牛肉。我自己现在每天都会吃些补铁的食物，但有时候还是会觉得头晕。 另外关于补钙也让我很困扰，之前吃碳酸钙会便秘，后来换了液体钙好多了。现在孕晚期腿经常抽筋，医生说要增加钙的摄入量。不知道姐妹们有没有什么好的补钙建议？
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顺意寒
第1天
孕期胎动的小烦恼最近发现宝宝总是在左边动来动去，右边却一点动静都没有，真是让人又惊喜又困惑呢！不知道其他孕妈妈有没有遇到类似的情况？现在孕中期了，胎动越来越明显，有时候感觉像是在肚子里打拳击似的。特别是晚上躺下的时候，宝宝就特别活跃。有姐妹说可能是宝宝在玩脐带，让我多和宝宝说说话，不要玩脐带。最近还发现肚子大了好多，胸也明显变大了，不得不换了新的哺乳内衣。孕期的变化真是让人又惊又喜啊！不知道其他孕妈妈都是怎么应对这些变化的呢？
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知南音
第1天
孕晚期控糖与体重管理的困扰 最近进入孕晚期，发现宝宝长得特别快，38周B超显示已经6斤7两了，比预估体重还重了半斤。虽然我30周后就戒了宵夜，最近半个月体重只增加了两斤多，但宝宝还是在飞速成长。现在走路都费劲，脚底板痛，晚上睡觉翻身也困难。医生说我可能要挨一刀了，真的好焦虑啊！ 另外最近控糖也很头疼，明明已经很注意饮食了，但血糖还是不太稳定。姐妹们有什么控制胎儿体重和血糖的好方法吗？
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煊煊乐
第1天
孕期控糖心得分享最近被妊娠糖尿病困扰，虽然医生说不用太忌口，但为了宝宝健康还是得注意。今天忍不住偷吃了一碗清淡版的螺蛳粉解馋，只敢放一点点辣椒油。医生说稳定在35周就好多了，现在34+5，每天都在数着日子过。姐妹们有什么控糖小妙招吗？我现在早餐吃鸡蛋牛奶配玉米/番薯，午餐晚餐半碗米饭搭配青菜瘦肉，饭后散步半小时。但体重还是蹭蹭涨，已经胖了25斤，B超却显示胎儿偏小，好焦虑啊！另外想问下，千禧果和圣女果是不是一样的？同事说不能吃千禧果，但查了资料好像没区别？现在能放肆吃的水果感觉就这个不怕升糖了[破涕为笑]
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