☺小孕妇今天吃什么|||😎来看看小孕妇今日吃的鲜虾豆腐鸡蛋汤👀,营养丰富又美味✨!👉孕期补钙的重要时期,豆制品可是补钙佳品哦😜。
🥰加上优质蛋白虾仁和鸡蛋,还有膳食纤维裙带菜,妥妥的长胎不长肉👏!
💕准备好鲜虾、豆腐、鸡蛋和裙带菜,就可以动手啦👇。
🤰1. 鸡蛋煎熟,切块。
😎2. 加入适量开水,放入豆腐和裙带菜煮 3-5 分钟。
💃3. 放入虾仁,煮 1-2 分钟。
👀4. 撒上盐和适量胡椒粉,喜欢枸杞的可以加点枸杞闷 2 分钟。
😍美味即成!真的好鲜好鲜😎!怀孕吃什么 #孕期饮食# #孕期饮食#记录 #孕期吃什么# #孕妇一天吃什么# #孕期体重管理# #孕期控制体重# #孕期控制饮食# #孕期身材管理# #孕期早餐吃什么#
来自吉安市