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孩子免疫力低下吃什么?

孩子免疫力低下吃什么? 1、酸奶:益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生;2、红薯:增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障;3、菇类:能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症。

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