补锌的食物有哪些？

关于 "补锌的食物有哪些？" 问答精选

• 宝宝补锌的食物有哪些啊？孩子缺锌让给孩子补锌呢？都有哪些食物呢

  回答:含锌的食物有很多种的，比如说，动物的肝脏，奶，水果，花生等等，这些东西都是可以给宝宝吃的，比喝那些补锌还好呐，但是宝妈要变着花样做个宝宝吃。

• 男性补锌的食物有哪些？在我们平时吃的食物当中，哪些是有补锌的作用的？？？凯贝尔大家听说过吗？

  回答:这个一般饮食方面就是吃一些。腌的蔬菜水果啊，换着花样吃都可以啊，如果缺的比较严重，也要吃一些那种产品。

• 男性补锌的食物有哪些？在我们平时吃的食物当中，哪些是有补锌的作用的？？？凯贝尔大家听说过吗？

  回答:平时你可以给他多吃一点新鲜的鱼虾，这个里面的蛋白质或者是含钙含锌量都是挺高的，而且可以有效增加人体身体免疫力。

• 儿童补锌的食物有哪些？孩子6岁了， 最近发现好像有点缺锌，请问吃哪些食物可以补锌呢？

  回答:儿童补锌一般都是通过直接补充营养素效果来得更快，单纯靠食物效果不理想。因为缺锌的儿童本身就是挑食偏食食欲不振的。如果实在需要补充的话，可以吃生蚝。

• 哪些食物补锌好，儿童补锌的食物有哪些？

  回答:含锌量比较高的食物有，动物肝脏，花生，鱼，蛋，奶，肉，牡蛎，大白菜，白萝卜，茄子，猕猴桃，香蕉。平时可以适当的给孩子补充锌剂。

• 儿童补锌的食物有哪些？小孩子6岁了，最近发现好像有点缺锌，请问吃哪些食物可以补锌呢？

  回答:可以尝试别的吃一些海鲜类的东西，前提是他不要过敏的话就是挺好的。

• 儿童补锌的食物有哪些？小孩子6岁了，最近发现好像有点缺锌，请问吃哪些食物可以补锌呢？

  回答:补锌，有食补和吃补锌片，吃瘦肉、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、苹果，小孩子不能一下子吃很多的，身体对食物里面的锌吸收率极低，小孩生长又快，所以容易缺锌，如果要见效快点的话，新稀宝的锌硒宝片是第三代蛋白锌，吸收率高，饭前吃的话效果更好，我家宝宝就是这个的，是蛋卷味的，他挺喜欢吃的

• 小孩补锌的食物有哪些？宝妈们知道给小孩子补锌的食物都有哪些吗？

  回答:海产品和动物的肝脏是含有丰富的锌元素呢，所以平时可以适当的给孩子吃一点，鱼，瘦肉等等可以每天换着花样的做

• 小孩子补锌的食物有哪些食物？菠菜、豆腐等的会补锌吗？

  回答:可以吃点菠菜，豆腐蛋黄，还有动物肝脏，不过这些情况比较严重，也可以额外的给他补充葡萄糖酸锌

• 小孩补锌的食物有哪些？六岁的孩子缺锌，吃什么食物补锌呢？

  回答:可以这么说吧，我个人觉得我朋友出现缺锌的现象，应该多吃一些微量元素锌含量高的食物，比如讲。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。

• 怀孕补锌的食物有哪些？孕妈缺锌对胎儿发育不好，吃什么食物补锌好？

  回答:孕妇在日常饮食中一定要注意补充锌元素。含锌量多的食物包括苹果、葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果等。 　　其中，苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。孕妇每天吃l-2个苹果即可以满足锌的需要量。

• 宝宝补锌的食物有哪些呢？肉类含锌多还是蔬菜类含锌多一些？求推荐，补锌的食物。

  回答:一般来说的话可以尝试多吃一些新鲜的小河虾，像这个鱼啊，或者是海鲜之类的东西会比较多。

• 男性补锌的食物有哪些？平时多吃一些什么食物可以帮助补锌？男人缺锌的话对生育会不会有影响？

  回答:男人缺锌的话可以多吃海产品，比如吃豆类，乳制品，海带，动物的内脏，来进行补充就可以缓解这个现象。你不必担心这个事，不影响生育的

• 补锌的食物有哪些呢？给宝宝补锌的话应该要给宝宝吃些什么食物呢？

  回答:缺锌可以吃些含锌较多的食物，如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等，零食如核桃、瓜子等

• 补锌的食物有哪些？平时多吃含锌的食物还需要吃补锌的药吗？

  回答:这个我倒是没有去留意过哦

• 儿童补锌的食物有哪些？给宝宝吃什么食物补锌呢？

  回答:孩子如果缺锌的话，肯定是要选择一些补锌的，口服液的，及时的给孩子补充的。

• 宝宝补锌的食物有哪些，吃些什么食物帮助补锌好呢？

  回答:黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。可以口服葡萄糖酸锌口服液试试。建议平时不要吃味精和鸡精，这个容易缺锌，因为它可能导致排出增加。

• 九个月宝宝补锌的食物有哪些？请问什么食物补锌效果好？

  回答:如果宝宝缺锌的话，可以通过饮食给宝宝补充，可以吃新鲜的蔬菜水果都是可以补充的，如果缺锌比较严重的话，可以吃点葡萄糖酸锌哈药，六厂的葡萄糖酸锌口服液，效果就不错。

• 补锌的食物有哪些呢？给婴儿补锌的话应该要给婴儿吃些什么食物呢？

  回答:你好，补锌的食物，有很多，比如，猪肝，牡蛎牛奶，大白菜白萝卜花生等等。

• 补锌的食物有哪些啊？想给孩子买点，但是不知道什么食物补锌比较好？

  回答:补锌的食物主要有:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同，吸收也不同，所以可以喝点补锌口服液

• 幼儿补锌的食物有哪些？哪些食物含锌量高又容易被吸收？

  回答:苹果和南瓜都是含有丰富锌元素的食物，也可以给宝宝直接补充液体的葡萄糖酸锌，要注意适量的添加。

• 补锌的食物有哪些，哪些食物含锌量高

  回答:补锌的食物有哪些，补锌食物鱼肝、猪肝、黑鱼、草鱼、鲜虾、鸡蛋、蛋黄、扇贝海产品、海带、紫菜、豆腐、大豆、高梁、花生、黑麦、菠菜、芹菜、白菜、紫萝卜、蘑菇、松子、核桃、杏仁、芝麻。若想快一些补充吃些育辛特就是伊分子的蛋白锌也是不错的选择，吸收较好，苹果在水果当中含锌量算是最高的，还可以吃猕猴桃、香蕉、柠檬、水蜜桃、板栗、核桃、红枣。

• 儿童补锌的食物有哪些？给宝宝吃什么食物补锌呢？

  回答:这个你可以给孩子选择一些海产品，给他吃一些鸡蛋或者是补充一些葡萄糖酸锌都会挺不错的，而且大部分的孩子缺锌的话容易出现一些挑食偏食厌食的症状，他的胃口都会不好的，而且会导致营养不良。

• 补锌食物，补锌的食物有哪些？

  回答:假设出现这种情况，一些海鲜等产品，他们的营养也是很丰富的，饮食要求吃的清淡，多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的，营养要均衡，饮食要搭配，像那种重口味的食物少吃

• 宝宝补锌的食物有哪些？什么食物吃了可以补锌啊？

  回答:宝宝如果缺锌了，最好还是要给他补充点葡萄酸锌效果。好一点的，如果大一点的，那就多吃点。海产品还有紫菜。

• 补锌的食物有哪些呢？给宝宝补锌的话应该要给宝宝吃些什么食物呢？

  回答:可以吃瘦肉、鱼、牡蛎、蛋 黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、苹果， 小孩子不能一下子吃很多的，身体对食物里面的锌吸收率极低，小孩生长又快，容易缺锌，这时候吃补锌制，医生给我宝宝开了新稀宝的锌硒宝片，吃了一段时间，明显改善了，觉的挺好的，平时吃饭多吃了些~我家宝宝就是喜欢这个的 ，是香香的蛋卷味的

• 宝宝补锌的食物有哪些？有给宝宝吃补锌的产品，平时还可以吃什么补锌呢?

  回答:补锌吃食物会比较慢，我家宝宝是吃补锌产品的，吃的是锌硒宝片，效果挺好的呢，没什么副作用，现在偶尔还在吃，含锌量高的食物，瘦肉、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、苹果等

• 小孩补锌的食物有哪些？也不知道哪些食物含锌量高一些，对小朋友也没负面影响，真的很着急！

  回答:如果要给宝宝补锌的话可以给宝宝选择一些豆类和肉类的食物也可以给宝宝喝一些葡萄糖酸锌。

• 儿童补锌的食物有哪些？哪些食物适合1岁的宝宝吃呀？

  回答:一岁宝宝已经能够吃成人所吃的食物了，只不过宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，要把它做的容易嚼碎，适合宝宝吃。补锌可以在动物肝脏中提取和食物中摄取。