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孩子吃什么增强免疫力

孩子吃什么增强免疫力?1、摄取优质的蛋白质:鸡蛋高含低价高质的蛋白质,可以为宝宝提供足够的蛋白质;2、富含维生素C的食物:制作富含维C的如橘子汁、西瓜汁等给宝宝吃;3、少吃甜食:单糖类(如葡萄糖、果糖)和甜食会影响人体制造白血球,也影响它的活动力,降低身体抵抗疾病的能力。

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