孕期便秘困扰，这些方法我都试过了 姐妹们，我真的要被孕期便秘折磨疯了！从怀孕开始就便秘，现在越来越严重。西梅汁、火龙果、酸奶都试过了，效果都不明显。最难受的是用蜂蜜露居然引发了宫缩，吓得我赶紧去医院。医生建议用乳果糖或者西梅，但对我这种常年便秘的人来说效果有限。现在每天上厕所都像打仗一样，肚子胀得难受。有没有同样经历的姐妹能支支招啊？
孕期不适应对
来自菏泽市
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黄家小千金
是啊，酸奶，香蕉，苹果，火龙果之类
2025-09-21 20:38:32 · 来自三亚市
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温柔宝贝babe
西梅汁、酸奶这些对有的人来说可能效果没那么好，尤其是常年便秘的。要不你试试看能不能每天固定时间喝水和散步，形成规律，对肠道蠕动可能有好处，也能缓解点肚子胀的问题。
2025-09-21 19:36:59 · 来自广州
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辛勤的小蜜yea
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仙女不会柯z
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李阳阳t
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微笑宝贝依依
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香蕉兔兔
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甜蜜的美食zz
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啵一口巧克力奶BO
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