

孕期饮食小记:从酸萝卜到榴莲的胃口变化
最近孕反有点严重,特别想吃酸辣开胃的东西。第一次尝试自己腌酸萝卜,没想到还挺成功的!白萝卜切条用盐腌一小时,倒掉水后加半瓶白醋、辣椒和糖,泡一晚上就能吃了。酸酸辣辣的特别开胃,孕吐的时候吃这个反而不会恶心。
今天在街上看到榴莲特价,没忍住买了一个。虽然知道孕期要控制糖分,但实在抵挡不住诱惑啊!小小一个开出了三块肉,香甜软糯,吃完幸福感爆棚。不过听说榴莲性热,不敢多吃,偶尔解解馋就好。
孕期的口味真是变化无常,前几天还爱吃鱼,今天就闻到鱼腥味就想吐。现在特别迷恋各种酸味食物,自己还泡了酸菜,过几天就能吃了。不知道其他孕妈们有没有类似的经历?你们孕期最爱吃什么?
来自广州市