孕期饮食小分享

最近发现自己的口味变化好大，以前超爱吃的粿条汤现在完全不想碰，反而对螺蛳粉情有独钟。不过为了宝宝健康，吃的时候都会选择微辣汤底，不加辣椒油。今天给小朋友煮了一份清淡版的，看他吃得可香了！

孕期饮食小分享

孕期的饮食变化真的好奇妙，早期特别喜欢酸辣口，现在31周反而更偏爱清淡些的。不知道其他孕妈们有没有类似的经历？你们孕期最爱吃的是什么呀？最近天气转凉，大家有没有什么暖身又营养的食谱推荐呢？

另外发现个有趣的现象，我31周的肚子比上次怀孕同期要大一些，B超显示宝宝3.84斤了。医生说要适当控制饮食，避免宝宝过大。看来我的宵夜习惯要改改了，现在晚上就喝杯热牛奶解馋～

孕期食谱
来自广州市
热门评论(1)
小小软糯宝
你说肚子比上次同期大，B超显示宝宝体重还可以，医生让控制饮食就多注意呗。宵夜改成热牛奶挺好的，暖身又解馋，还能助眠呢。暖身食谱的话，可以试试红枣桂圆汤，营养又暖身。
2026-01-19 17:23:08 · 来自广州
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