发图参考参考下
来自贺州市
热门评论(1)
妈妈网_um7174
这2个都是1.4是啥？
2018-07-24 03:00:26
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锦鲤姑娘
孕16周+3天
孕期如何应对宫寒问题？最近做B超检查，医生说我有宫寒，宝宝发育得比较瘦小，营养没能很好地传递给宝宝。医生建议我多喝汤、多喝热水，但我之前胃口不好，很少喝汤。现在开始每天喝两次汤了，想问问其他宝妈有没有类似的经验？宫寒该怎么调理比较好呢？
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周小兔l
孕19周+5天
孕期体重控制血泪史：如何做到长胎不长肉孕前128斤，现在139斤，分享我的体重管理秘诀：饮食调整：把白米饭换成杂粮饭（红豆+燕麦米）加餐吃低GI水果：小番茄/蓝莓戒掉肉汤，改喝豆浆意外发现：血糖高的姐妹可以试试：蔬菜先吃，肉类和主食后吃吃饭时喝醋水（1勺苹果醋+200ml水）运动方案：每天散步拆成3次（每次15分钟）坐着做凯格尔运动（没人看得出来）踩过的坑：孕中期胃口大开，一周胖5斤以为水果不限量，结果血糖超标喝水太少影响代谢实用建议：①买个体脂秤每天称（但别看数字焦虑）②围度比体重更重要，我虽然重但腰臀比还好③允许自己每周1次放纵餐个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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梦幻小妞妞
孕19周+2天
孕吐严重到吐血？过来人分享缓解经验我孕早期吐到怀疑人生，最严重时吐出血丝，整个人瘦脱相。分享几个亲测有效的缓解方法：少量流食：吐到胃出血时医生建议禁食，但可以喝米汤、藕粉这类温和流食。我住院一周靠营养液维持，出院后每天6-8顿小米粥，用吸管小口喝。止吐小技巧：手腕贴姜片（对我无效但群里姐妹说有用）含话梅核刺激唾液分泌闻新鲜柠檬皮比直接吃更不容易反酸及时就医信号：✔️吐出血丝/咖啡色分泌物✔️24小时吃不下任何东西✔️尿量明显减少（我验尿酮体3+直接被扣下住院）心理建设：每天哭着说不要孩子，但医生一句话点醒我：'孕吐说明胚胎活性强'。现在18周终于熬过来了，看到NT照片觉得都值了。用药前务必咨询医生！我打过止吐针（维生素B6+甲
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快冰暖
孕18周+3天
孕晚期到底该不该吃山楂催产？ 听说吃山楂能催产，我这都39周了，娃还稳稳的。昨天吃了山楂糖葫芦，确实有假性宫缩，但是没啥大反应。婆婆不让我吃，说太危险。可是我真的不想再等了，各种难受。姐妹们有没有试过吃山楂催产的？
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皖花宝
孕19周+6天
孕晚期血压高怎么办？我的亲身经历分享37周+突然发现血压偏高，最高到150/90，医生建议住院。我纠结了好久要不要去，因为自己没啥不舒服的感觉。经验分享：血压超过140/90就要警惕了，尤其孕晚期医生建议住院监测是有道理的，血压高容易引发子痫我最后选择每天在家监测，发现血压波动大（133-150/90）医生说如果持续不降可能要提前剖腹产注意事项：①血压高千万别硬撑顺产，风险太大②孕晚期要减少盐分摄入③发现脚肿要特别注意血压变化
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会飞的艾萝
孕19周+1天
糖耐检查通关秘籍刚做完糖耐的我来分享心得：一定要空腹！我饿着肚子喝糖水觉得是人间美味，但群里有人喝到晕倒标准值参考：空腹3.3-5.3餐后2小时4.4-6.7控糖小技巧：香蕉糖分高要少吃早餐后半小时吃苹果助消化反酸时可以试试苏打饼干个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：糖耐要抽3次血，记得预留半天时间。我憋了一个多小时忍不住吐了，幸好没影响结果。
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缓跳的小兔子
孕17周+6天
孕晚期腰疼缓解小妙招孕晚期腰疼真的太折磨人了，我37周那会儿也是疼得睡不着觉，分享几个亲测有效的方法：1️⃣热敷：用热水袋敷在腰部，注意温度不要太高，每次15-20分钟2️⃣按摩：让老公帮忙轻轻揉捏腰部肌肉，注意避开脊椎3️⃣孕妇枕：侧睡时把枕头夹在两腿间，能减轻腰部压力4️⃣适当活动：不要一直躺着，可以散步或做简单的孕妇操⚠️注意事项：如果疼痛持续加重或伴随其他症状要及时就医瑜伽要在专业人士指导下进行，不要盲目尝试翻身困难时可以先把膝盖弯曲再慢慢转身个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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周美丽宝妈咪
孕18周+3天
孕晚期饮食注意事项37周产检被医生警告控制饮食，总结出血泪教训：🍚主食要控制：粗粮细粮搭配吃晚餐主食减半避免高糖水果（榴莲、荔枝等）🥩蛋白质补充：每天1个鸡蛋瘦肉、鱼虾交替吃豆浆、牛奶要适量🍲加餐选择：无糖酸奶+坚果全麦面包片低GI水果（苹果、草莓等）⚠️避坑指南：❗火锅可以吃但不要喝汤❗螃蟹等寒性食物孕晚期也要忌口❗血糖高的妈妈要严格控糖个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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拉拉的好友q
孕18周+1天
O型血孕妈必看：新生儿溶血预防经验作为O型血妈妈，特别关注溶血问题，分享我的功课：溶血风险：妈妈O型+爸爸非O型可能发生ABO溶血严重时需要新生儿换血预防措施：产检时查夫妻血型头胎黄疸要重视（我朋友宝宝照了蓝光）医生会评估风险等级我的经历：一胎时宝宝有轻微黄疸几天后自然消退二胎会更注意监测避坑提醒：①不要自己吓自己，发生率很低②发现问题及时就医
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芳香扑鼻
孕18周+2天
孕期便秘自救指南：亲测有效的5个方法孕中期开始便秘真的折磨人！分享我试过有效的几个方法：火龙果+香蕉组合拳红心火龙果半个+香蕉1根榨汁对我超有效，但孕反期吃火龙果会反酸烤红薯当零食每天下午茶吃1个小烤红薯膳食纤维丰富还能解馋多喝水要讲究时间早晨空腹500ml温水下午3点喝椰子水（还能补羊水）益生菌调理医生开的双歧杆菌和碳酸钙错开2小时吃散步+揉腹每天散步30分钟顺时针打圈揉肚子100下注意事项：①突然便秘要排查补钙剂的影响②严重时可以用开塞露，但别形成依赖③每种方法见效因人而异，我试了3天才顺畅个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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莫twinkle
孕19周+1天
双胎妈妈的血泪经验：孕中期并不轻松都说孕中期最舒服，我双胎17周还在渡劫：双胎专属困扰：胃被顶得慌：晚上必须用孕妇枕半躺睡，普通孕妇枕不够厚，我额外垫了两个靠垫假性宫缩早：16周就有肚子发紧，医生让吃盐酸利托君（用药前务必咨询医生）营养跟不上：两个宝宝抢营养，我血红蛋白从120掉到98，现在每天吃铁剂+每周一次猪肝真实胎动时间：单胎妈妈15周能感觉到的'小鱼游'，我17周才感受到，而且总是一边动得厉害另一边安静，因为两个宝宝位置不同。避坑提醒：①双胎不建议做普通孕妇瑜伽，容易引发宫缩②补铁要配合维C促进吸收③双胎孕晚期可能提前剖，待产包要28周就备好
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快冰暖
孕18周+2天
孕期保险怎么买？8年保险从业者分享经验 作为8年保险从业者，发现很多孕妈对保险都不太了解。特别是孕期和新生儿保险，很多细节需要注意。比如车险要避免买统筹公司，健康险要看清楚条款。建议孕妈们提前规划，给自己和宝宝做好保障。
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月下锦鲤
孕16周+4天
孕期饮食分享：火鸡面与糖耐的那些事儿最近看到好多孕妈在讨论火鸡面，忍不住也想分享一下我的感受。说实话，火鸡面我买过几次，但总觉得是甜辣甜辣的味道，不知道是不是没买到正宗的。有孕妈说辣得受不了，我倒是觉得偶尔吃一次还挺过瘾的，不过确实要注意别吃太多辣的，对肠胃不好。另外，今天去医院做B超，医生说我这次孕反没怀老大时严重，不知道是不是和宝宝性别有关。虽然才11周+2，医生还特意把屏幕转给我看，小宝贝在里面动来动去的样子太可爱了！说到产检，突然想起来过几天要做NT了，有经验的孕妈们知道要不要憋尿吗？我记得怀老大的时候有些检查要憋尿，有些又不用，现在都记混了。还有糖耐检查，我超级期待！怀老大的时候觉得糖水特别好喝，又甜又解渴，当时还想让
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五月的太阳女
孕18周+1天
孕吐到吐血是什么体验？ 姐妹们我真的要崩溃了！孕吐已经折磨我整整两周了，今天直接吐到吐血，整个人瘦了一大圈，脸都凹进去了。医生说是喉咙和胃黏膜损伤，让禁食输液。可问题是输液也止不住吐啊！怀儿子的时候明明没这么遭罪，这次怀女儿简直要了我的命。现在看到食物就害怕，连喝水都想吐，整个人虚弱得连床都下不了。有没有同样经历的姐妹？你们都是怎么熬过来的啊？
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莉莉20190919
孕19周+1天
等待真是煎熬……羊穿结果第一份报告还是异常3条X染色体，看到好多帖子都说不能要，着急赶火的拿报告去给专科医生看，人家却面无表情的说了句等第二份报告出来了一起拿给她看，这难道不严重吗？我都快急死了，第二份报告得等一个月，到时候都五个多月了，都着急的不知道要怎么办了
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逸享甜滋味
孕17周+6天
月子中心3W+值不值？ 定了海珠区3W多的月子中心，老带新还能优惠。但老公说请月嫂更划算，吵了好几天。我表姐当初没去月子中心，现在腰疼得直不起来，说最后悔就是省这个钱。想问问住过的宝妈，月子中心到底能不能让产妇真正休息好？那些产康项目是不是智商税？
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Y-moment
孕19周+3天
冬季新生儿护理避坑指南作为两个冬天坐月子的妈妈，分享下我的血泪经验：换尿布：老家下雪天千万别脱光洗屁屁，用温水湿巾擦完马上包好。我朋友家娃就因为洗屁屁着凉住院了。穿衣：不要过度包裹！见过最夸张的盖两层被子还穿棉袄，宝宝都动不了。正确做法是：室温保持在24-26℃穿一件连体衣+薄包被摸后颈判断冷暖洗澡：一定要开暖气提前准备好所有用品动作要快，5分钟内搞定避坑提醒：新生儿着凉很容易发展成肺炎，我儿子就因为洗澡后咳嗽住院抽了8管血，心疼死了！
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洁洁呜呜
孕18周+2天
为什么剖腹产下床一定要用收腹带？ 最近跟姐妹们聊起剖腹产经历，发现很多人都说下床必须绑收腹带，不然痛得根本不敢动。我生老大的时候就是这样，医生没提醒要用，结果第一次下床差点痛晕过去。后来舅妈（学医的）赶紧给我买了医用收腹带，绑着确实好很多，但只能短暂使用。现在怀二胎了，想问问大家用的都是哪种收腹带？是医院提供的还是自己买的？有没有和我一样觉得不绑根本没法走路的？
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欢乐阳光夏x
孕20周+0天
剖腹产待产包精简清单一胎剖二胎顺的我来分享最实用的剖腹产待产包：医院必备：产褥垫（至少20片）收腹带（要医用款，不是塑形的那种）安睡裤（选粘贴式的）千万别买：×刀纸（完全用不上）×一次性内裤（剖完根本穿不了）×护脐贴（临时买都来得及）我的血泪教训：剖完下床必须绑收腹带，不然痛到怀疑人生孕期内裤可以继续穿，用完就扔NB码纸尿裤至少准备两包，我们医院一天就用好多片避坑提醒：待产包不要提前太久准备，我孕5个月就囤货，结果回南天全都发霉了！
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雅雅乖乖t
孕20周+0天
孕期子宫息肉会经常出血吗？ 检查发现有子宫息肉，医生说孕期可能会经常出血。现在好担心啊！有没有同样情况的姐妹？你们都是怎么处理的？是要等生完再做手术吗？
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