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孕期不适应对
来自广州市
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柒宝妈妈
可以试试纤维的摄入
2025-06-27 23:02:55 · 来自吉安市
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子涵超级甜
可以试试增加膳食纤维的摄入，还有多喝水，适当运动，有时候散步就能帮助肠胃蠕动。另外，心情也很重要哦，放松心情可能也会有帮助
2025-06-27 18:47:47 · 来自昆明市
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孕期到底要不要补铁？血红蛋白115需要补铁吗？ 最近产检查出血红蛋白115，医生说在正常值下限，给开了补铁的药。但是看群里有的姐妹血红蛋白103都没让吃药，说是食补就行。我自己平时会吃猪肝、红枣这些补血的食物，但是效果好像不明显。想问问大家孕期都是怎么补铁的？血红蛋白多少才需要药物补充呢？
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佳佳美
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孕期肚子长得太快怎么办？ 才24周肚子就已经像七八个月那么大了，晚上吃几口饭就觉得肚皮要撑爆。买了托腹带稍微缓解了一点，但还是经常觉得腰酸背痛。听说胎盘后壁的更容易腰酸，我这种情况正常吗？有什么方法可以缓解这种不适？
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孕期血糖偏高该怎么控制？ 糖耐检查结果出来，餐后一小时血糖10.6，稍微高了一点。医生说要控制饮食，可是现在正是想吃甜食的时候。听说水果也要少吃，但孕期不是应该多吃水果补充维生素吗？大家孕期都是怎么控制血糖的？有什么既能解馋又不会升糖太快的零食推荐吗？
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月子病真的只能靠坐月子治吗？ 头胎坐月子时脚受凉了，现在夏天都要穿袜子睡觉。听说月子病只能靠下次坐月子来调理，这是真的吗？这次生二胎我一定要好好注意，但又担心夏天太热受不了。有没有类似经历的姐妹，你们是怎么调理月子病的？
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孕期睡眠质量差怎么办？ 最近总是半夜醒来就再也睡不着了，白天又困得不行。试过各种睡姿，左侧睡、右侧睡，但怎么都不舒服。买了托腹枕稍微好一点，但还是经常失眠到凌晨两三点。听说很多孕妈都有这个困扰，大家有什么改善睡眠的好方法吗？
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静云
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为什么孕期糖耐检查这么难受？ 今天去做了糖耐检查，那个糖水甜得齁嗓子，喝下去就想吐。为了不影响检查结果，硬是憋了几个小时不敢吐出来，最后抽完血才去厕所吐了个痛快。听说很多孕妈都受不了这个检查，为什么医院不能改进一下这个检查方式呢？比如用扎手指测血糖代替喝糖水。
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，翟服巴萨
孕21周+0天
21染色体重复问了好几个医生都说很大概率是我自己的原因宝宝正常的打算做羊穿但是对象不同意他不签字我也做不了现在担心的天天失眠😑
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杜瑜珩妈妈
孕20周+6天
孕21周老公照顾挺好，天天做好吃的而且每天陪伴。还经常带出去走走，本来对夫妻生活没有欲望的！由于怕老公忍不住出轨，所以我试探性主动，他反感很，不让我碰，担心伤到宝宝，他每天睡觉都离我远远的，说怕碰到我，怕压倒宝宝，我们5个月了没碰过我，我们是开超市的，有时候需要进货，他走出去我就担心怕他出轨，心里就不舒服！我是二婚的38岁， 他小3岁，但是感觉他对这方面反而很冷淡，没怀孕时候有时候一周一次或者2次，我觉得满足不了我！怀孕了更没有碰我，为这个宝宝我们付出太多了，花好几万才成功怀上的，不管是他还是我都很珍惜这个宝宝，公婆一天一个电话问候。看到圈子里好多女人怀孕，老公就出轨，我也很担心，我受不起这样打击。还要熬6个月，很难熬哦
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乖乖猫猫
孕20周+5天
恭喜，手绘奖状成真啦，真是太棒了！
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星雨晴
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孕期血糖高，控制饮食真的好难 最近产检发现血糖偏高，医生让我严格控制饮食，可是真的好难啊！ 怀孕前我就有170多斤，好不容易减下来，结果怀孕后又胖回200多斤。现在血糖血压都高，每天还要打胰岛素。医生让我少吃米面、高糖水果和零食，可是孕期嘴巴特别馋，看到奶茶、雪糕就忍不住。 昨天偷偷喝了一杯柠檬水，结果血糖又上去了。婆婆还总担心我营养不够，天天让我吃鸡蛋鹅蛋，可是我现在闻到蛋腥味就想吐。 姐妹们有没有什么控制血糖的好办法？特别想吃甜食的时候都怎么熬过去的？
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绯羽姬
孕23周+3天
14周了肚子平平无奇还瘦了，这正常吗？我最近遇到一个很困惑的问题，现在已经怀孕14周了，但肚子一点变化都没有，还是平平的，甚至比孕前还瘦了几斤。更奇怪的是，我完全没有孕反，不吐不困，吃什么都不挑，不吃也不会饿。最让我担心的是，从13周开始下腹一直有胀痛感，特别是平躺和上厕所的时候特别明显，感觉有什么东西要掉下来一样。之前还能感觉到宝宝在动，现在完全没感觉了。身边的朋友11周就开始显怀了，我这情况正常吗？明天要去做NT检查了，好担心会不会有什么问题
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赵清清
孕21周+4天
孕期老公不给女儿交保教费，二胎该不该生？最近真是被老公气死了！闺女上幼儿园的保教费一个月980块钱，他居然一分钱都不出，还理直气壮地说让我家出。这配当爹吗？我现在气得直接回娘家住了。更糟心的是，我意外怀上了二胎。本来以为他能改，结果狗改不了吃屎！这次怀孕完全是个意外，他故意不戴套，现在又不肯出钱养孩子。他妈还说生啥都行，可光说好听话不给钱有什么用啊！我现在纠结得要命：生下来吧，怕以后日子更难过不生吧，又舍不得流产离婚吧，他又不肯离最让我担心的是两个孩子以后怎么办。如果离婚，小的肯定跟我，大的我也想要，但他家重男轻女，估计会抢抚养权。姐妹们，你们说我该怎么办？这二胎到底该不该生？（附上我和老公的聊天记录截图）
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宁小萌
孕23周+4天
孕期体重控制太难了，姐妹们有什么好方法吗？我现在怀孕5个多月，体重已经涨了12-13斤了，感觉控制不住啊！医生让我注意控制体重，但是不吃又饿，吃了又胖，真的好纠结。我平时主食吃得不多，主要吃些青菜和肉，但是体重还是蹭蹭往上涨。听说后期体重增长更快，好担心到生的时候会超重太多。姐妹们有什么控制体重的好方法吗？
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Lucky薇薇
孕20周+1天
孕期情绪波动大，如何调节夫妻关系？最近怀孕后发现自己情绪特别敏感，一点小事就容易生气。昨天因为老公没打招呼就拿我买的零食给他妹妹吃，我直接炸了。虽然事后我也主动送零食下去了，但心里还是不舒服。怀孕后好像特别在意这些细节，老公说我变得爱计较了，可我就是控制不住情绪。现在经常因为婆家的事跟老公闹别扭，比如婆婆做饭不合口味、小姑子太胖还老吃我的零食之类的。我知道孕期要保持好心情，但就是忍不住胡思乱想。姐妹们有没有类似经历？都是怎么调节情绪的？老公现在对我还算包容，但我担心长期这样会影响感情。特别是想到生完孩子后可能更累，现在就开始焦虑了。大家孕期都是怎么处理夫妻关系的？求支招！
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静小雨☔
孕23周+4天
孕期便秘和体重控制的烦恼最近被孕期便秘困扰得不行，肚子胀得难受，感觉都快把宝宝挤出来了。试了火龙果加香蕉，效果一般，听说香蕉加香油和蜂蜜蒸水喝效果不错，准备试试看。体重也是个头疼的问题，孕前120斤，现在五个月已经130斤了，医生让控制在30斤以内。最近开始减少主食，多吃蔬菜水果，但饿得快又怕吃多了长肉。姐妹们有什么控制体重的好方法吗？另外发现穿高腰孕妇内裤特别勒肚子，换成低腰的舒服多了。孕期真的要注意这些小细节，不然真的会影响心情和身体。
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