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孕妇吃什么零食比较好?

孕妇吃什么零食比较好?推荐4款健康零食:①奶酪,奶酪中含有的蛋白质、维生素以及钙质和微量元素,天然的奶酪中还含有乳酸菌,这对于刺激准妈妈们的肠胃,帮助您进行消化吸收可是大有裨益的。②核桃,核桃有很高的营养价值,能够给予宝宝很好的健脑的作用。③大枣,大枣中不仅含有丰富的维生素C,而且还是对付准妈妈们孕期贫血的很好的食物之一。④西梅,西梅中所含有的维生素A是非常丰富的,同时其所含的有钾元素也是维持准妈妈们体内电解质平衡的很重要的物质。

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