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怎样缓解孕期呕吐?

孕期因为子宫的发育,很容易让胃部产生不适,恶心呕吐是孕期正常的症状。孕妇要注意饮食营养清淡,避免食用辛辣油腻食品,可以少食多餐,多吃止吐的水果比如苹果和柠檬。柠檬具有止吐安胎功效,孕妈妈不妨买个新鲜柠檬,切片泡水喝,效果不错的哦。

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