孕晚期胎心监护实战攻略

30周+就开始做胎心监护的我来说说经验：

项目实战心得注意事项
最佳时间宝宝活跃时段（我选上午10点）避开刚吃完饭或空腹
准备工作带甜食+手机（刺激胎动用）别穿连体衣方便露肚子
小技巧侧卧时数据更稳定耦合剂冰凉可以手心捂热

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①胎动异常立刻找医生 ②别纠结一次数据 ③监护带可以自备

孕期产检经验
来自广州市
热门评论(2)
真真妹妹616
上午十点好吗？我下午去的
2025-11-13 18:34:50 · 来自广州
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安得芬4468
你说的这些确实很有用呀！特别是选上午10点做胎心监护，这个时间段宝宝活跃，数据也准，甜食刺激胎动这招也不错，耦合剂捂热这个细节真的很贴心
2025-11-13 18:27:08 · 来自广州
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