哺乳期吃什么蔬菜好？我婆婆说吃蔬菜没奶水，都是荤菜，想问下宝妈们吃什么蔬菜好啊？
回答:在哺乳期间，可以多吃点蔬菜，这个没什么关系，都是蔬菜，对孩子来说也比较好一。
哺乳期吃什么蔬菜好补充营养的呢？宝宝吃奶也要合理安排好饮食，有什么好食谱？
回答:哺乳期间其实很多蔬菜都是可以吃的，也比较有营养，只要不吃韭菜之类容易回奶的食物就可以了，平时也一定要注意荤素搭配
哺乳期吃什么蔬菜好，宝宝都只吃这个母乳的呢，哪些才是对宝宝发育好的？
回答:哺乳期要多吃新鲜的蔬菜，水果。不要吃辛辣油腻刺激生冷的食物。除了韭菜别的都能吃的，因为韭菜会回奶。
回答:哺乳期的话，这个时候可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，一般的水果蔬菜都是可以的，避免一些油腻上火辛辣的东西就可以了。
回答:哺乳期期间，多吃各式各样的新鲜的蔬菜和水果，多多的补充豆制品，还有就是凉的，生冷的食物也不要吃，最好是也不要熬夜，饮食上不要偏食，不要厌食，也不要暴饮暴食，
回答:你好，哺乳期间蔬菜水果之类的都是可以吃的，营养要均衡搭配一些的，太过于刺激性的食物少吃吃，多吃蔬菜水果。
回答:哺乳期间的时候，青菜或者是肉食一类的东西都可以吃的，这个没有关系，只要别吃韭菜或者是麦芽糖就可以了。
回答:如果是母乳是这样的话，这里你要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤，排骨汤，瘦肉汤，番茄汤之类的东西，平时也要多注意给宝宝吸，也要多注意，加强营养才可以的。
回答:母乳期间建议你吃一些应季的蔬菜就好了，因为应季的蔬菜里面是没有太多的添加剂的。
回答:哺乳期间，平时吃点当季的就可以，就是不能吃韭菜，还有麦芽水，这个是回奶的。
哺乳期吃什么蔬菜好的呢？我产后已经是出月子了，饮食上还需要注意什么的呢？
回答:你好，不可以吃韭菜，然后平常烧的蔬菜都可以吃的，不要吃生冷的食物，还有太油腻的食物。
哺乳期吃什么蔬菜好？婆婆总说这个阶段非常重要，所以天天逼我吃肉。
回答:哺乳期要吃：牛奶、鸡蛋、豆类、肉类、鱼类、坚果类、菇类、紫菜、、海带、发菜、芝麻酱、石螺、黑木耳补充优质蛋白质和钙
回答:哺乳期吃饮食上的，一定要少吃多餐，嗯，多吃多喝，各式各样的青菜和水果呢，都要多多的补充，豆制品，坚果，瓜果，蔬菜，多多补充，
哺乳期吃什么蔬菜好？因为我都差不多一星期也没有大便，希望这样会有帮助。
回答:你这个是便秘的情况，然后我可以建议你每天都吃三四个香蕉，因为香蕉是可以帮助你增加肠道蠕动的，然后多喝一点蜂蜜水。
回答:哺乳期间除了不可以吃韭菜，其它的蔬菜都是可以吃的，哺乳期间也要多喝鸡汤，排骨汤多喝汤水，奶水才有营养。
回答:哺乳期的话什么蔬菜都可以适当的吃上一些，但是像容易出现腹泻的蔬菜，少吃一点儿，比如说像菠菜少吃点，还有就是韭菜之类的，也少吃会导致回奶。
哺乳期上火吃什么蔬菜好？宝宝3个月，我在哺乳期感觉很上火，想了解一下饮食方面的问题。
回答:那你就要吃一些蔬菜，可以吃一些白菜啊，或者是过之类的吧，都是比较不错的，然后不要吃太上火的食物，然后呢饮食也不要太油腻，最好是清淡一点的。你也可以熬一些冰糖雪梨水来喝，这也是可以清热解毒的功效。
回答:你还在哺乳期间的时候，基本上那些蔬菜都是可以吃的呀，就比如花菜，生菜，白菜，还有西兰花，或者是芹菜，还有就是卷心菜等等，这些都是可以选择的呀，基本上比如韭菜呀，还有豆角，据说是容易回奶的，那就尽量不要吃比较好的吧。
产妇吃什么蔬菜下奶好，我现在都还是在哺乳期中的啊，这样要吃什么好啊？
回答:你可以去药店买点通草回来跟猪蹄一起炖下奶，效果特别好，米酒鸡蛋羹也不错，平常可以适当吃点，新鲜的水果和蔬菜，预防产妇便秘。
产妇吃什么蔬菜下奶好，我现在都还是在哺乳期中的啊，这样要吃什么好啊？
回答:不用期间的话可以多吃一些比较温和的蔬菜水果一般平时可以多吃一些胡萝卜，菠菜，多吃一些苹果，葡萄保鲜果之类的。
哺乳期能吃哪些蔬菜好啊？产后半个月了，吃什么对母乳营养好一些？
回答:产后要注意清淡饮食，多喝汤水，可以适量的吃些蔬菜和水果，不吃辛辣油腻和生冷刺激性的食物。
回答:哺乳期最好是饮食均衡，什么蔬菜都吃一点，特别是绿色蔬菜，建议不要吃辛辣刺激，凉性食物，每天最好喝一点牛奶，吃一个苹果或者其他水果，每天一顿肉类，牛肉，鱼肉，保证饮食的平衡，这样母乳的质量就会好
回答:哺乳期的妈妈一定要多吃一些水果和蔬菜，只要是水果蔬菜大部分都可以吃，只要不是回奶的食物就可以了，还有就是饮食方面要清淡一点，多喝点汤。
回答:那我觉得你吃这些东西的时候应该也是能够搭配等一些新鲜的水果蔬菜，这样的话可能对你这个肠胃健康，还有奶水的营养都是挺好的。
哺乳期妇女吃什么菜好？瓜类的话我都不敢碰，菜的话我不挑，蔬菜的话有哪些孕妇吃是最好的？
回答:其实哺乳期的时候是可以吃青菜的，也是什么瓜都可以吃的，不过最重要是要多喝些肉汤，还有鱼汤。
哺乳期吃什么蔬菜回奶，我不了解这个，宝妈们你们比较有经验，你们有什么好的建议吗？
回答:回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精，烧烤食品，太咸太辣食品。
哺乳期妇女吃什么菜好？瓜类的话我都不敢碰，菜的话我不挑，蔬菜的话有哪些孕妇吃是最好的？
回答:当季的蔬菜都是可以的哦，均衡营养就好了，多喝点汤水。
回答:哺乳期的饮食要多样话，多食含铁（动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜，如油菜、菠菜等）、含钙的食物（牛奶、酸奶、小鱼、小虾等），水果、蔬菜每天要在500g以上
回答:给宝宝喂奶的时候出现了便秘比较严重，说明你现在缺少维生素了，你就可以多吃蔬菜。可以吃番茄，胡萝卜，南瓜，可以补充维生素。
哺乳期能吃什么菜？宝宝吃奶期间饮食不知道吃什么好，吃什么蔬菜不影响喂奶？
回答:在哺乳期间吃菜的话，可以正常的吃菜就可以，然后也要多喝鸡汤鱼汤，多吃有营养的食物都会补，不会影响到喂奶，不要吃辛辣的。
