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产后母乳不够吃怎么办?

产后母乳不够吃怎么办?1、坚持让宝宝吸允,因为奶水是越吃越有的,宝宝在吸允的时候会刺激母体自动生成母乳;2、多喝粥和汤:可以多喝些小米粥、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤等;3、保持好的心情:产妇一定要保持好的心情,情绪不能大起大落,这样不但对自己的身体不好,还会影响母乳的分泌。

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